Sep
25

Wie Du gesund, glück­lich, zufrie­den und schmerz­frei lebst, indem Du Dei­nen Darm rei­nigst und Dein Mikro­bi­om aufbaust

Darm­ge­sund­heit: Ein gesun­der Darm för­dert: Wei­ter­le­sen

Jun
20

Mus­kel­trai­ning für Gesund­heit und Immunsystem

Vor­ur­teil "Kraft­trai­ning? Das ist nichts für mich." Vie­le Men­schen win­ken ab, wenn es um das The­ma Mus­kel­auf­bau geht. Wei­ter­le­sen

Apr
20

ABNEH­MEN LEICHT GEMACHT: Wie du mit Kraft­trai­ning Gewicht verlierst

AUCH IM SOM­MER MUSST DU AN DEI­NEN VOR­SÄT­ZEN FÜR EIN GESUN­DES UND FIT­TES LEBEN DRAN BLEI­BEN. ODER PUTZT DU DIR DIE ZÄH­NE AUCH NUR IM WIN­TER? Wei­ter­le­sen

Okt
22

Fit mit Per­so­nal Trai­ning in den Sport Sheds Augsburg

Du bist ehr­gei­zig, erfolg­reich, du kannst dir alles leis­ten und du gönnst dir nur das Bes­te… Wei­ter­le­sen

Sep
06

Bes­ser boul­dern mit Yoga : durch Yoga schnel­ler zum Topgriff!

Die Grün­de, Yoga zu üben sind viel­fäl­tig und jeder Mensch hat sei­ne indi­vi­du­el­le und per­sön­li­che Moti­va­ti­on: Mehr Beweg­lich­keit, mehr Ent­span­nung, weni­ger Rücken­schmer­zen. Wei­ter­le­sen

Aug
10

BioAge: Wie alt ist unser Körper?

Die Lebens­er­war­tung der Men­schen hat sich in den letz­ten 100 Jah­ren im inter­na­tio­na­len Durch­schnitt um ca. 30 Jah­re ver­län­gert. Wei­ter­le­sen

Aug
09

Mit Boul­dern und Klet­tern dem Bewe­gungs­man­gel und sei­nen gefähr­li­chen Fol­gen erfolg­reich ent­ge­gen wir­ken: für Kin­der, Jugend­li­che und Familien

Kon­zen­tra­ti­ons­schwie­rig­kei­ten, man­geln­des Koor­di­na­ti­ons­ver­mö­gen, Hal­tungs­schä­den, man­geln­de geis­ti­ge Leis­tungs­fä­hig­keit, Über­ge­wicht bei Kin­dern und Jugend­li­chen? Inzwi­schen ist es ein weit ver­brei­te­tes Pro­blem: Bewe­gungs­man­gel bei Kin­dern und Jugend­li­chen führt zu vie­len Ein­schrän­kun­gen und weit­rei­chen­den nega­ti­ven Fol­gen. Wie kön­nen wir Bewe­gungs­man­gel bei Kin­dern und Fami­li­en ent­ge­gen wir­ken? Eini­ge Ansät­ze kön­nen hel­fen. Wei­ter­le­sen

Jul
29

Wel­che Aus­rüs­tung brau­che ich im Klettersteig?

Neben den übli­chen Acces­soires wie einer Regen­ja­cke, Ers­te Hil­fe Set, aus­rei­chend zum Trin­ken und Ori­en­tie­rungs-Mate­ri­al wie z.B. eine Kar­te oder das Smart­phone mit genü­gend Akku-Ladung, sind für das siche­re Bege­hen eines Klet­ter­steig — unab­hän­gig vom Schwie­rig­keits­grad — fol­gen­de Aus­rüs­tungs­ge­gen­stän­de essen­zi­ell. Wei­ter­le­sen

Jul
13

Klet­ter­stei­ge sicher begehen

Die meis­ten Klet­ter­steigs­ets kön­nen erst ab einem Gewicht von 40kg aus­lö­sen und somit den Sturz sanft abfe­dern. Wei­ter­le­sen

LET'S GET STARTED

Zusam­men ein­zig­ar­tig — das sind die Sport Sheds — vier moder­ne Clubs unter einem Dach: die Bould­er Sheds, die Fit­ness Sheds, die Func­tion­al Sheds und die Yoga Sheds. Wir sind ein Tra­di­ti­ons­un­ter­neh­men, das mit Begeis­te­rung Bould­ern und Trai­ning lebt…

ÖFF­NUNGS­ZEI­TEN

Mon­tag bis Frei­tag: 08.00 — 22.00 Uhr
Sams­tag und Sonn­tag:  10.00 — 20.00 Uhr
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KON­TAKT

Sport Sheds
Eber­lestr. 29
86157 Augsburg
Tele­fon : +49 821 / 99 98 10 60
Fax: +49 821 / 50 89 87 4

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