• Wer­de stark…

  • …beweg­lich…

  • …und fit wie nie zuvor!

Die Fit­ness Sheds

DEIN PRE­MI­UM FIT­NESS­STU­DIO IN AUGS­BURG PFERSEE

Ent­spannt trai­nie­ren bei bes­ter Betreu­ung
Die Fit­ness Sheds sind dein Fit­ness­stu­dio in Augs­burg, wenn du Wert auf inno­va­ti­ves Trai­ning in ent­spann­ter und exklu­si­ver Atmo­sphä­re legst. Unse­re Trai­ner sind Diplom-Sport­leh­rer, Sport­wis­sen­schaft­ler und lizen­zier­te Fitness‑, Func­tio­n­al- und Per­so­nal Trai­ner mit lang­jäh­ri­ger Erfah­rung, die ihr Wis­sen mit viel Geduld und Lie­be zur Sache sowohl an unse­re Mit­glie­der als auch an unse­re Azu­bis und dua­len Stu­den­ten wei­ter vermitteln.

Fit­ness­stu­dio mit Tra­di­ti­on
Das Fit­ness­stu­dio des ehe­ma­li­gen Sport­krei­sel hat Tra­di­ti­on! Seit 1987 und damit seit über 30 Jah­ren trai­nie­ren hier Augs­burgs Ein­woh­ner ihre Fit­ness und hal­ten sich gesund. Damit zählt das Unter­neh­men, das Fit­ness­trai­ning und Klet­tern von Anfang an ver­eint, nicht nur zu einem der ers­ten sei­ner Art in Augs­burg, son­dern sogar in Bay­ern.
Du fin­dest uns auf dem Die­rig-Gelän­de in Augs­burg Pfer­see, wo unser Fit­ness­stu­dio sei­ne Pfor­ten seit 2003 geöff­net hat. Ein gewal­ti­ger Umbau in den Jah­ren 2017/2018 führ­te zu einer gro­ßen Neu­eröff­nung mit exklu­si­ver Aus­stat­tung, moderns­ten Gerä­ten und neu­em Namen (Sport Sheds).

Mit­glied wer­den – mit und ohne Ver­trag
Zu unse­ren Mit­glie­dern zäh­len nicht nur Men­schen aus Augs­burg Pfer­see, son­dern auch aus der Innen­stadt, aus Kriegs­ha­ber, Gög­gin­gen, Stadt­ber­gen, Lei­ters­ho­fen, Berg­heim und Innin­gen, aus Neu­säß genau­so wie aus Lech­hau­sen. Trai­nie­ren kannst du in unse­rem Fit­ness­stu­dio fexi­bel ohne Ver­trag genau­so, wie mit einer Mit­glied­schaft zu ver­schie­de­nen Lauf­zei­ten. Du hast also freie Wahl bei bes­ter Bera­tung, denn dafür neh­men wir uns für jeden Inter­es­sen­ten, der bei uns trai­nie­ren will, eine gan­ze Stun­de Zeit, um gemäß sei­nen Wün­schen und Zie­len den idea­len Ein­stieg in den Sport Sheds zu finden.

Pro­be­trai­ning
Wie für alle unse­re Clubs (Boul­der Sheds, Fit­ness, Sheds, Func­tio­n­al Sheds, Yoga Sheds) bie­ten wir auch im Fit­ness­stu­dio der Sport Sheds ein Pro­be­trai­ning an, sodass du einen ers­ten Ein­druck gewon­nen und dir selbst ein Bild gemacht hast, bevor du bei uns Mit­glied wirst. Das Pro­be­trai­ning kos­tet ein­ma­lig 11 Euro und kann bei Abschluss einer Mit­glied­schaft ange­rech­net wer­den. Wäh­rend der gesam­ten Zeit steht dir ein Trai­ner zur Sei­te, der dir alles erklärt und der dafür sorgt, dass du rich­tig und vor allem gesund trai­nierst. Neben dem Pro­be­trai­ning gibt es noch eine ande­re Vari­an­te, die Sport Sheds zu tes­ten: mit unse­rem Fle­xi­trai­ning. Wir emp­feh­len die­se Vari­an­te auf jeden Fall, da ihr, d.h. du, dei­ne Fami­lie und auch dei­ne Freun­de, unser Fit­ness­stu­dio nicht nur für ein Trai­ning, son­dern gan­ze vier Wochen lang unver­bind­lich tes­ten könnt. Wie das geht, erklä­ren wir dir sehr ger­ne in einem per­sön­li­chen Beratungsgespräch.

Unse­re Öff­nungs­zei­ten
Wenn du dich ein­mal für eine Mit­glied­schaft in unse­rem Fit­ness­stu­dio ent­schie­den hast, wirst du schnell unse­re ent­spann­te Atmo­sphä­re, unse­re freund­li­chen und fach­lich sehr gut aus­ge­bil­de­ten Trai­ner zu schät­zen wis­sen. Dabei haben wir mon­tags und don­ners­tags bereits ab sie­ben Uhr mor­gens, diens­tags, mitt­wochs und frei­tags ab neun Uhr mor­gens und von Mon­tag bis Frei­tag am Abend bis 22.30 Uhr geöff­net. Auch als Pend­ler, der tags­über in Mün­chen oder in ande­ren Städ­ten in Bay­ern arbei­tet, fin­dest du damit i.d.R. noch recht­zei­tig zu unse­ren Öff­nungs­zei­ten zum Trai­nie­ren in unser Stu­dio, denn von der Innen­stadt und damit vom Haupt­bahn­hof erreichst du uns mit den öffent­li­chen Ver­kehrs­mit­teln und mit dem Fahr­rad in ca. 10 Minu­ten. Unse­re Mit­glie­der aus Lech­hau­sen berich­ten von ca. 20 Minu­ten Weg­zeit zu uns mit dem Auto. Geöff­net haben wir auch am Wochen­en­de und an Fei­er­ta­gen, von jew. 10.00 bis 21.00 Uhr.

Fit­ness Sheds

KRAFT­TRAI­NING

War­um Kraft­trai­ning zur Gewohn­heit wer­den muss
Wie wich­tig und gesund Kraft- und Kraft­aus­dau­er­trai­ning heu­te für alle Men­schen gewor­den ist, erfährst du hier. Ca. 5–7 Mil­lio­nen Jah­re ent­wi­ckel­te sich der Mensch zu sei­ner heu­ti­gen Ana­to­mie, immer bereit zu kämp­fen oder zu flüch­ten. Kör­per­li­che Bewe­gung und Belas­tung waren Vor­aus­set­zun­gen zum Über­le­ben. Das änder­te sich schlag­ar­tig mit der Indus­tria­li­sie­rung und ganz beson­ders mit zwei Mei­len­stei­nen der mensch­li­chen Tech­no­lo­gie: die Mas­sen­taug­lich­keit und All­tags­fä­hig­keit des Auto­mo­bils in den 1950er Jah­ren und die Ein­füh­rung der Per­so­nal Com­pu­ter in den 1990er Jah­ren. Bin­nen weni­ger Jahr­zehn­te redu­zier­te sich die Belas­tung des mensch­li­chen Kör­pers auf ein Mini­mum und die Zivi­li­sa­ti­ons­krank­hei­ten nah­men seit den 1950er Jah­ren erheb­lich zu: Krebs, Dia­be­tes, Blut­hoch­druck, Gefäß­er­kran­kun­gen sowie Stress und sei­ne schwer wie­gen­den Fol­gen. Vie­le Jugend­li­che ent­wi­ckeln bis zu ihrer Voll­jäh­rig­keit bereits kei­ne 100% ihrer Mus­ku­la­tur mehr aus, mit eben­so schwer wie­gen­den Fol­gen für den Bewe­gungs­ap­pa­rat. Ab einem Alter von 25 Jah­ren baut der mensch­li­che Kör­per dann ca. ein Pro­zent sei­ner Mus­ku­la­tur ab – pro Lebens­jahr! D.h. in der Kon­se­quenz dann für vie­le Men­schen, dass sie den Weg ins Fit­ness­stu­dio erst fin­den und zu trai­nie­ren begin­nen, wenn sie am Anfang von 40 Lebens­jah­ren the­ra­pie­be­dürf­tig wer­den – und wenn die­ses Warn­si­gnal auch igno­riert wird, mit spä­tes­tens 80 Lebens­jah­ren hil­fe­be­dürf­tig sind. Soweit muss es nicht kom­men. Denn es gibt auch eine gute Nachricht. 

Die gute Nach­richt
Du kannst etwas tun, ja du musst sogar etwas tun, wenn du etwas Wir­kungs­vol­les dage­gen set­zen willst:Training! Und zwar genau­er gesagt Kraft­trai­ning – zur Erzeu­gung von Wachs­tums­rei­zen. Bei der Erzeu­gung von Wachs­tums­rei­zen – in der Trai­nings­leh­re spricht man auch von über­schwel­li­gen Trai­nings­rei­zen – wer­den bestimm­te Boten­stof­fe, soge­nann­te Myo­ki­ne aus­ge­schüt­tet. Die­se Myo­ki­ne beein­flus­sen die Gesund­heit erheb­lich und wir­ken auf das gesam­te Sys­tem: Bewe­gungs­ap­pa­rat und Mus­ku­la­tur, Herz- und Kreis­lauf, Ner­ven­sys­tem, Ver­dau­ung und vor allem auch das Immun­sys­tem durch die ver­stärk­te Erzeu­gung von T‑Lymphozyten, die wesent­lich an einem star­ken Immun­sys­tem betei­ligt sind. Am bes­ten las­sen sich Wachs­tums­rei­ze an Gerä­ten zum Kraft­auf­bau erzeu­gen, da wir hier eine kon­trol­lier­te Bewe­gung haben, die das Ver­let­zungs­ri­si­ko deut­lich reduziert. 

Mit Mus­kel­län­gen­trai­ning gegen ver­kürz­te Mus­keln
Wachs­tums­rei­ze kön­nen und müs­sen eben­so erzeugt wer­den, wenn es um Mus­kel­län­gen­wachs­tum geht. Wir alle sit­zen heu­te aus­nahms­los zu viel – egal ob auf der Couch vor dem Fern­se­her, im Büro vor dem PC, im Auto oder auf dem Fahr­rad. Das Resul­tat fin­dest du in einer ver­kürz­ten Mus­ku­la­tur. Mus­ku­lä­re Dys­ba­lan­cen füh­ren zunächst zu einem Ver­lust der Bewe­gungs­frei­heit, gefolgt von einem Ver­lust der Schmerz­frei­heit. Das beginnt mit Ver­span­nun­gen und endet nicht sel­ten in schwe­ren phy­sio­lo­gi­schen Beschwer­den und Schmer­zen, her­vor geru­fen z. B. durch Band­schei­ben­vor­fäl­le. Auch hier hast du die Mög­lich­keit, wir­kungs­voll etwas für dei­ne Gesund­heit zu tun. An den Gerä­ten von Flexx und eFlexx absol­vie­ren wir ein effek­ti­ves Mus­kel­län­gen­trai­ning, wel­ches nach­hal­tig unse­re Kör­per­hal­tung ver­bes­sert, Schmer­zen redu­ziert und in vie­len Fäl­len Schmer­zen sogar ganz besei­tigt. Da wir kei­ne Heil­ver­spre­chen machen dür­fen, sei an die­ser Stel­le gesagt, dass eine Lin­de­rung von Beschwer­den sein kann aber nicht zwangs­läu­fig sein muss. Die Erfah­run­gen von vie­len Jah­ren zei­gen aller­dings sehr, sehr posi­ti­ve Ergeb­nis­se und wir kön­nen nur jedem zu einem regel­mä­ßi­gen (2–3 mal in 10 Tagen) Kraft­trai­ning, Kraft­aus­dau­er­trai­ning und Mus­kel­län­gen­trai­ning raten. An der stark prä­ven­ti­ven Wir­kung von Kraft­trai­ning dürf­te nach den vor­an­ge­gan­ge­nen Fak­ten eben­so kein Zwei­fel mehr bestehen.

ZUM KRAFT­TRAI­NING
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TRAI­NIE­RE JETZT DEI­NE FIT­NESS UND STÄR­KE DEI­NE GESUND­HEIT — AUGS­BURG, AUF GEHT'S!

Um fit und gesund zu blei­ben oder zu wer­den hast du neben dem Kraft- und Kraft­aus­dau­er­trai­ning in unse­rem Fit­ness­stu­dio noch eini­ge ande­re Mög­lich­kei­ten, z. B. Car­dio­trai­ning, Beweg­lich­keits­trai­ning und Spin­ning. In ver­schie­de­nen Fit­ness­kur­sen trai­nie­ren unse­re Mit­glie­der gemein­sam und nut­zen die Dyna­mik der Grup­pe, z. B. im Rücken­fit­ness, Pila­tes, Zum­ba, Body­work­out, Fas­zi­en­trai­ning und Stret­ching. Mit ver­schie­de­nen Fit­ness­tests bie­ten wir dir die Mög­lich­keit, genau zu ana­ly­sie­ren, wo du gera­de stehst. In unse­ren Fit­ness Spe­cials erfährst du mehr zum The­ma Per­so­nal Trai­ning, Fir­men­fit­ness und z. B. Ernäh­rungs­be­ra­tung. Aqua Fit­ness gehört zwar zu den Fit­ness­kur­sen, jedoch füh­ren wir es geson­dert auf, da es wie von vie­len Fit­ness­stu­di­os in Bay­ern prak­ti­ziert nicht im eige­nen Hau­se, son­dern in Koope­ra­ti­on mit ver­schie­de­nen Hal­len­bä­dern durch­ge­führt wird.

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CAR­DIO­TRAI­NING

Da Car­dio­trai­ning doch wesent­lich mehr Zeit in Anspruch nimmt, als moder­nes Kraft- und Mobi­li­ty­trai­ning, kommt es auf die rich­ti­ge Mischung an. Vari­ie­re dein Car­dio­trai­ning in den Fit­ness Sheds gezielt zwi­schen Lauf­band, Cross­trai­ner, Arc­trai­ner, Ruder­ma­schi­ne und Fahr­rad. Wir set­zen dabei auf die füh­ren­den Her­stel­ler die­ses Sege­ments: Pre­cor, Matrix, Star Trac und Cyb­ex. Damit ste­hen dir alle Mög­lich­kei­ten offen und varia­bel zu trai­nie­ren macht dank moderns­ten und pro­fes­sio­nel­len Gerä­ten rich­tig Spaß.

ZUM CAR­DIO­TRAI­NING
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BEWEG­LICH­KEIT

Mobi­li­ty-Trai­ning ist mehr als nur Deh­nen. Ein wich­ti­ger Punkt beim Ver­bes­sern der Beweg­lich­keit ist das geziel­te Mus­kel­län­gen­trai­ning. Dabei wird der Mus­kel in die Län­ge gebracht und ange­mes­sen belas­tet. Dadurch wächst der Mus­kel tat­säch­lich wie­der in die Län­ge, die Ver­kür­zung wird nach­hal­tig besei­tigt, die Kör­per­hal­tung kor­ri­giert und Schmer­zen sehr schnell redu­ziert, in vie­len Fäl­len sogar ganz besei­tigt. Beu­ge wei­te­re Beschwer­den und Ver­let­zun­gen vor und trai­nie­re regel­mä­ßig. Du willst gesund und beweg­lich sein? Dann mel­de dich jetzt an!

ZUM BEWEG­LICH­KEITS­TRAI­NING
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SPIN­NING

Gemein­sa­mes Rad­fah­ren könnt ihr in unse­rem Fit­ness Stu­dio in der Grup­pe auf spe­zi­el­len Spin­ning-Bikes. Hier baust du Fett ab, weil du mit Hil­fe des Wider­stan­des im Pedal stets im opti­ma­len Bereich trai­nierst. Dei­ne Kon­di­ti­on wird geför­dert, weil du bis an dei­ne Leis­tungs­gren­ze gehst. Wir bie­ten das ori­gi­na­le Spin­ning – Pro­gramm nach John­ny G. an. Was das bedeu­tet, erlebst du bei uns in den Fitness-Sheds.

ZUM SPIN­NING
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FIT­NESS­KUR­SE

Trai­nie­re in ver­schie­de­nen Fit­ness­kur­sen und lass dich von unse­ren Group Fit­ness Trai­nern und Trai­ne­rin­nen moti­vie­ren und kor­ri­gie­ren! Du bewegst dich ger­ne zur Musik und trai­nierst gern mit ande­ren Sport­lern zusam­men? Dann sind unse­re Kur­se das Rich­ti­ge für dich! In über 50 wöchent­li­chen Kur­sen fin­dest du ein viel­fäl­ti­ges Ange­bot. Hier ein Überlick über die wich­tigs­ten Fitnesskurse.

ZU DEN FIT­NESS­KUR­SEN
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FIT­NESS­TESTS

Um rich­tig zu trai­nie­ren und dei­nem Ziel näher zu kom­men, musst du dich ver­ge­wis­sern, dass du dei­nen Ist-Zustand so genau wie mög­lich ana­ly­siert hast. Denn vor einem guten Trai­ning gibt es nichts Wich­ti­ge­res, als genau zu wis­sen, wo man steht. So ver­mei­dest du Feh­ler und Ver­let­zun­gen, und kommst am bes­ten voran.

ZU DEN FIT­NESS­TESTS
Fit­ness Sheds

FIT­NESS-SPE­CIALS

Um effek­tiv und gesund zu trai­nie­ren bedarf es manch­mal eini­ger zusätz­li­cher Tools. Stei­ge noch tie­fer in die Mate­rie ein und buche z. B. ein Per­so­nal Trai­ning, in dem der Per­so­nal Trai­ner sich nur auf dich kon­zen­triert und dir dabei hilft, dass du dei­ne Zie­le erreichst. Mit einer Ernäh­rungs­be­ra­tung opti­mierst du dei­ne per­sön­li­che Nah­rungs­auf­nah­me und schaffst einen der wich­tigs­ten Eck­pfei­ler zum Trai­nings­er­folg. Dir liegt die Gesund­heit der Mit­ar­bei­ter eures Unter­neh­mens am Her­zen? Wer­de jetzt Kooperationspartner!

ZU DEN FIT­NESS-SPE­CIALS
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AQUA-FIT­NESS

Fit wer­den im Was­ser – unse­re Aqua­fit­ness Kur­se bie­ten sanf­te Bewe­gung und effek­ti­ves Trai­ning. Was­ser­gym­nas­tik stärkt dei­nen Rücken und natür­lich das gesam­te Herz-Kreis­lauf-Sys­tem. Die Aqua­fit­ness Kur­se fin­den in Augs­burg im alten Stadt­bad statt. Oder du trai­nierst alter­na­tiv im Hal­len­bad Stadt­ber­gen, wenn du wäh­rend der Feri­en­zei­ten nicht auf dei­ne Gym­nas­tik ver­zich­ten willst. Aqua­fit­ness, Was­ser­gym­nas­tik und natür­lich das Schwim­men selbst wer­den glei­cher­ma­ßen zur Prä­ven­ti­on und in der Reha ein­ge­setzt. Trai­ning und Bewe­gung im Was­ser sind gesund und die bes­te Medi­zin für Kör­per und Geist.

ZUR AQUA-FIT­NESS
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ALLES FÜR DEI­NE FIT­NESS UND DEI­NE GESUND­HEIT: IN UNSE­REM FIT­NESS STU­DIO IN AUGS­BURG TRAI­NIERST DU AN PRE­MI­UM-GERÄ­TEN DES MARKTFÜHRERS

Moderns­te Gerä­te
Trai­nie­re dich fit und gesund! In unse­rem Fit­ness­stu­dio in Augs­burg fin­dest du pro­fes­sio­nel­le und moderns­te Gerä­te der Mar­ke EGYM und EFLEXX, mit einem hoch­mo­der­nen Zir­kel­trai­ning – ent­wi­ckelt für Pre­mi­um-Stu­di­os. Die­se Kraft­ge­rä­te erzeu­gen den Wider­stand mit Hil­fe eines elek­tri­schen Motors und kön­nen das Gewicht der Kraft der Sport­ler dyna­misch anpas­sen. So ist ein sehr effi­zi­en­tes und abwechs­lungs­rei­ches Trai­ning für alle Trai­nings­zie­le wie Mus­kel­auf­bau, Figur­trai­ning, Abneh­men, Immu­ni­ty Boost (Stär­kung des Immun­sys­tems), Reha-Fit (Reha-Trai­ning), Meta­bo­lic-Fit sowie Per­for­mance und Ath­le­tik bis zum Pro­fi-Sport möglich.

Unse­re Trai­ner sind für dich da
Als Mit­glied erhältst du von uns einen beson­de­ren Ser­vice, das soge­nann­te Start­pa­ket. Das Start­pa­ket umfasst vier Trai­ner­ter­mi­ne, womit du nichts dem Zufall über­las­sen musst. Wir trai­nie­ren mit dir, bis alles opti­mal auf dich ein­ge­stellt ist und du unser inno­va­ti­ves EGYM-Kon­zept, wel­ches über die Gren­zen von Bay­ern und Deutsch­land hin­aus immer mehr Aner­ken­nung fin­det, voll­stän­dig ver­stan­den hast. Denn mit die­sen Gerä­ten und der Ein­wei­sung durch unse­re Trai­ner trai­nierst du sicher, effek­tiv, effi­zi­ent und zielgerichtet.

Mit­glied­schaft – Trai­nie­ren mit und ohne Ver­trag
Obwohl das Duschen bei einem Trai­ning in unse­rem Fit­ness­stu­dio in Augs­burg auch bei Tages- und 11er-Kar­ten inklu­si­ve und damit kos­ten­los ist, bie­tet eine Mit­glied­schaft zahl­rei­che Vor­tei­le: sie ist güns­ti­ger und beinhal­tet die Nut­zung unse­res Well­ness­be­reichs (Sau­na und Infra­rot­ka­bi­ne) sowie unse­re Mine­ral­flat, mit der du neben Was­ser mit und ohne Koh­len­säu­re auch ver­schie­de­ne Geschmacks­rich­tun­gen von kalo­rien­ar­men Erfri­schungs­ge­trän­ken erhältst. Mit ver­schie­de­nen Lauf­zei­ten (4 Wochen, 30 Wochen, 54 Wochen, 103 Wochen) hast du als Mit­glied die Wahl, ob du fle­xi­bel trai­nie­ren oder lie­ber spa­ren willst. Trai­nie­ren kannst du bei uns selbst­ver­ständ­lich auch ohne Ver­trag, mit einem Ein­zel­ein­tritt oder einer 11er-Kar­te. Jedoch fin­dest du auch in unse­rem Fle­xi­trai­ning, dem Ver­trag mit der kür­zes­ten Lauf­zeit (4 Wochen) vol­le Fle­xi­bi­li­tät und qua­si kein Risi­ko einer lan­gen Lauf­zeit, die mit dei­nen per­sön­li­chen oder beruf­li­chen Plä­nen kollidiert.

Lust auf Fitnesstraining?

Dann reser­vie­re dir jetzt dei­nen per­sön­li­chen Bera­tungs­ter­min und wir sagen dir, wie du bei uns dei­ne Fit­ness­zie­le erreichst!

TER­MIN VER­EIN­BA­REN
LET'S GET STARTED

Zusam­men ein­zig­ar­tig — das sind die Sport Sheds — vier moder­ne Clubs unter einem Dach: die Boul­der Sheds, die Fit­ness Sheds, die Func­tio­n­al Sheds und die Yoga Sheds. Wir sind ein Tra­di­ti­ons­un­ter­neh­men, das mit Begeis­te­rung Boul­dern und Trai­ning lebt…

ÖFF­NUNGS­ZEI­TEN

Mon­tag: 07.00 — 22.30 Uhr
Diens­tag:  09.00 — 22.30 Uhr
Mitt­woch:  09.00 — 22.30 Uhr
Don­ners­tag: 07.00 — 22.30 Uhr
Frei­tag : 09.00 — 22.30 Uhr
Sams­tag:  10.00 — 21.00 Uhr
Sonn­tag:  10.00 — 21.00 Uhr
Fei­er­ta­ge : 10.00 — 21.00 Uhr

KON­TAKT

Sport Sheds
Eber­le­str. 29
86157 Augsburg
Tele­fon : +49 821 / 50 89 87 1
Fax: +49 821 / 50 89 87 4

Sport Sheds Augs­burg ist eine
Initia­ti­ve der Sport­krei­sel GmbH

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Unter­neh­mer­kreis Zukunft in Not

- 31.05.2021: Tespflicht zum 01.06.2021 aufgehoben! Alle anderen Hygienemaßnahmen bleiben erhalten.

- Wiedereröffnung am 31.05.2021. Alle Infos dazu unter NEWS!

- 18.05.2021: Öffnungsperspektiven für Fitnessstudios werden bekannt gegeben. Einzelheiten unter "NEWS".

- 05.05.2021: Mehr Freiheiten für Geimpfte, Genesene und neg. Getestete werden verkündet. Außerdem soll es Lockerungen u.a. auch für den Sport geben, sofern die Inzidenz unter 100 liegt. Unser Outdoor-Trainingsbereich ist geöffnet und unter bestimmten Auflagen zum Training freigegeben (siehe News).

- 19.04.2021: Aufgrund steigender Inzidenzwerte bleibt der Lockdown bestehen und soll ggf. verschärft werden. Damit ist ein Wiedereröffnung im April 2021 eher unwahrscheinlich. Sobald genaue und neue Angaben verfügbar sind, informieren wir wieder.

- 23.03.2021: Die Regierung verlängert den Lockdown bis 18.04.2021.

- 20.03.2021: Aufgrund des steigenden Inzidenzwertes wird es im März 2021 keine Öffnungen geben.

- 10.03.2021: Als Öffnungsperspektive steht der 22.03.2021 im Raum, jedoch gibt es noch keine Einzelheiten. Wir stehen im Kontakt mit den Behörden und informieren euch, sobald wir mehr wissen.

- 03.03.2021: Es werden Öffnungsperspektiven in Abhängigkeit vom Infektionsgeschehen bekanntgegeben. Ein genaues Datum kann derzeit nicht genannt werden.

- Lockdown verlängert bis März 2021!

- Lockdown verlängert bis 14.02.2021!

- Lockdown verlängert bis 31.01.2021!

- Sehr interessante und brandaktuelle wissenschaftliche Beiträge findest du in unserem Textslider auf der Startseite, unter "Aktuelle Informationen". Unbedingt lesen!

- Lockdown verlängert bis 10.01.2020!

- Newsletter zur Verlängerung des Lockdowns 2.0 unter News

- "Wissen für Studiomitglieder" ab sofort als Video unter News verfügbar

- Die Süddeutsche Zeitung schreibt am 13.11.2020: "Die Fitnessstudios zu schließen, ist falsch". Link dazu im Textslider hier auf der Startseite.

- Achtung! Der Bayerische Verwaltungsgerichtshof hat die vollständige Schließung von Fitnessstudios im Corona-Lockdown am 12.11.2020 gekippt. Das ändert jedoch bislang leider gar nichts, da nur Individualsport erlaubt ist, also Personal Training und nach wie vor auch Rehakurse, unter bestimmten Bedingungen.

- Erweitere dein Wissen (kostenlos) im Webinar der Experten Allianz für Gesundheit, am Freitag, 13.11.2020 und Montag, 16.11.2020. Mehr Info unter News!

- Alle aktuelle Informationen, inklusive Web- und Livekurse, ab sofort unter NEWS, "Informationen zum Corona-Lockdown 2"!