• Wer­de stark…

  • …beweg­lich…

  • …und fit wie nie zuvor!

Die Fit­ness Sheds

DEIN PRE­MI­UM FIT­NESS STU­DIO IN AUGS­BURG PFER­SEE

Auch das Fit­ness Stu­dio des ehe­ma­li­gen Sport­krei­sel hat Tra­di­ti­on! Als einer der ers­ten Fit­ness­clubs in Augs­burg bli­cken auch die Fit­ness Sheds auf eine über 30-jäh­ri­ge Geschich­te — immer mit der Zeit gegan­gen, die neu­es­ten Trends ver­folgt, eta­bliert, was viel­ver­spre­chend klang. So darfst du dich heu­te u. a. auf moderns­tes, chip­kar­ten­ge­steu­er­tes Gerä­te­trai­ning freu­en, schnell, sicher und abso­lut indi­vi­du­ell! Dazu beglei­tet dich einer unse­rer Trai­ner und sorgt für die rich­ti­ge Ein­stel­lung, die dann gespei­chert wird…

Fit­ness Sheds

KRAFT­TRAI­NING

Trai­nie­re an pro­fes­sio­nel­len Fit­ness­ge­rä­ten (eGym) und absol­vie­re ein hoch­mo­der­nes Zir­kel­trai­ning – ent­wi­ckelt für Pre­mi­um-Stu­di­os. Die­se Kraft­ge­rä­te erzeu­gen den Wider­stand mit Hil­fe eines elek­tri­schen Motors und kön­nen das Gewicht der Kraft der Sport­ler dyna­misch anpas­sen. So ist ein sehr effi­zi­en­tes und abwechs­lungs­rei­ches Trai­ning für alle Trai­nings­zie­le wie Mus­kel­auf­bau, Per­for­mance und Ath­le­tik bis zum Pro­fi-Sport, Rege­ne­ra­ti­on und Reha­bi­li­ta­ti­on, Gewichts­ver­lust und Abneh­men mög­lich.

ZUM KRAFT­TRAI­NING
Fit­ness Sheds

CAR­DIO­TRAI­NING

Da Car­dio­trai­ning doch wesent­lich mehr Zeit in Anspruch nimmt, als moder­nes Kraft- und Mobi­li­ty­trai­ning, kommt es auf die rich­ti­ge Mischung an. Vari­ie­re dein Car­dio­trai­ning in den Fit­ness Sheds gezielt zwi­schen Lauf­band, Cross­trai­ner, Arc­trai­ner, Ruder­ma­schi­ne und Fahr­rad. Wir set­zen dabei auf die füh­ren­den Her­stel­ler die­ses Sege­ments: Pre­cor, Matrix, Star Trac und Cyb­ex. Damit ste­hen dir alle Mög­lich­kei­ten offen und das Trai­ning macht dank moderns­ter, robus­ter Tech­nik rich­tig Spaß.

ZUM CAR­DIO­TRAI­NING
Fit­ness Sheds

BEWEG­LICH­KEIT

Mobi­li­ty-Trai­ning ist mehr als nur Deh­nen. Ein wich­ti­ger Punkt beim Ver­bes­sern der Beweg­lich­keit ist das geziel­te Mus­kel­län­gen­trai­ning. Dabei wird der Mus­kel in die Län­ge gebracht und adäquat belas­tet. Dadurch wächst der Mus­kel tat­säch­lich wie­der in die Län­ge, die Ver­kür­zung wird nach­hal­tig besei­tigt, die Kör­per­hal­tung kor­ri­giert und Schmer­zen sehr schnell redu­ziert, in vie­len Fäl­len sogar ganz besei­tigt. Beu­ge wei­te­re Beschwer­den und Ver­let­zun­gen vor und trai­nie­re regel­mä­ßig. Du willst mobil und vital sein? Dann mel­de dich jetzt an!

ZUM BEWEG­LICH­KEITS­TRAI­NING
Fit­ness Sheds

SPIN­NING

Gemein­sa­mes Rad­fah­ren auf spe­zi­el­len Spin­ning-Bikes, das Gan­ze im Trai­nings­raum. Du baust Fett ab, weil du mit Hil­fe des Wider­stan­des im Pedal stets im opti­ma­len Bereich trai­nierst. Dei­ne Kon­di­ti­on wird geför­dert, weil du bis an dei­ne Leis­tungs­gren­ze gehst. Wir bie­ten das ori­gi­na­le Spin­ning – Pro­gramm nach John­ny G. an. Was das bedeu­tet, erlebst du bei uns in den Fit­ness-Sheds.

ZUM SPIN­NING
Fit­ness Sheds

FIT­NESS­KUR­SE

Trai­nie­re in ver­schie­de­nen Fit­ness­kur­sen und lass dich von unse­ren Group Fit­ness Trai­nern und ‑Trai­ne­rin­nen moti­vie­ren und kor­ri­gie­ren! Du bewegst dich ger­ne zur Musik und trai­nierst gern mit ande­ren Sport­lern zusam­men? Dann sind unse­re Kur­se das Rich­ti­ge für dich! In über 50 wöchent­li­chen Kur­sen war­tet ein viel­fäl­ti­ges Ange­bot auf dich. Hier ein Überlick über die wich­tigs­ten Fit­ness­kur­se.

ZU DEN FIT­NESS­KUR­SEN
Fit­ness Sheds

FIT­NESS­TESTS

Bei einem guten Trai­ning gibt es nichts Wich­ti­ge­res, als zu wis­sen, wo man steht. So ver­mei­det man Feh­ler und Ver­let­zun­gen, und kommt am bes­ten vor­an.

ZU DEN FIT­NESS­TESTS
Fit­ness Sheds

FIT­NESS-SPE­CIALS

Stei­ge noch tie­fer in die Mate­rie ein und buche ein Per­so­nal Trai­ning, Fit­ness-Checks, oder gön­ne dir eine Ernäh­rungs­be­ra­tung! Dir liegt die Gesund­heit der Mit­ar­bei­ter eures Unter­neh­mens am Her­zen? Wer­de Koope­ra­ti­ons­part­ner!

ZU DEN FIT­NESS-SPE­CIALS
Fit­ness Sheds

AQUA-FIT­NESS

Fit wer­den im Was­ser – unse­re Aqua­fit­ness Kur­se bie­ten sanf­te Bewe­gung und effek­ti­ves Trai­ning. Was­ser­gym­nas­tik stärkt dei­nen Rücken und natür­lich das gesam­te Herz-Kreis­lauf-Sys­tem. Die Aqua­fit­ness Kur­se fin­den in Augs­burg im alten Stadt­bad statt, oder im Hal­len­bad Stadt­ber­gen, wenn du wäh­rend der Feri­en­zei­ten nicht auf dei­ne Gym­nas­tik ver­zich­ten willst. Aqua­fit­ness, Was­ser­gym­nas­tik und natür­lich das Schwim­men selbst wer­den glei­cher­ma­ßen zur Prä­ven­ti­on und in der Reha ein­ge­setzt, Trai­ning und Bewe­gung im Was­ser sind die bes­te Medi­zin für Kör­per und Geist.

ZUR AQUA-FIT­NESS

Lust auf Fit­ness­trai­ning?

Dann reser­vie­re dir jetzt dei­nen per­sön­li­chen Bera­tungs­ter­min und wir sagen dir, wie du bei uns dei­ne Fit­ness­zie­le erreichst!

TER­MIN VER­EIN­BA­REN
  • Aqua­fit­ness

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LET'S GET STAR­TED

Zusam­men ein­zig­ar­tig — das sind die Sport Sheds — vier char­man­te Clubs unter einem Dach: die Boul­der Sheds, die Fit­ness Sheds, die Func­tio­n­al Sheds und die Yoga Sheds. Wir sind ein Tra­di­ti­ons­un­ter­neh­men, das mit Begeis­te­rung Boul­dern und Trai­ning lebt…

ÖFF­NUNGS­ZEI­TEN

Mon­tag: 07.00 — 22.30 Uhr
Diens­tag:  09.00 — 22.30 Uhr
Mitt­woch:  09.00 — 22.30 Uhr
Don­ners­tag: 07.00 — 22.30 Uhr
Frei­tag : 09.00 — 22.30 Uhr
Sams­tag:  10.00 — 21.00 Uhr
Sonn­tag:  10.00 — 21.00 Uhr
Fei­er­ta­ge : 10.00 — 21.00 Uhr

KON­TAKT

Sport Sheds
Eber­le­str. 29
86157 Augs­burg
Tele­fon : +49 821 / 50 89 87 1
Fax: +49 821 / 50 89 87 4

Sport Sheds Augs­burg ist eine
Initia­ti­ve der Sport­krei­sel GmbH

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