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WELL­NESS

Sau­na — Infrarotkabine

Fin­de Ruhe und Ent­span­nung im Sport Sheds Well­ness­be­reich! Stär­ke dein Immun­sys­tem in der Sau­na und in der Infra­rot­ka­bi­ne und genie­ße vie­le wei­te­re posi­ti­ve Effekte! 

Sau­na

Schwit­zen ist gesund: In der Sau­na wird die Kör­per­tem­pe­ra­tur pas­siv erhöht. Es ent­steht eine Art Heil­fie­ber, das Krank­heits­er­re­ger abtö­tet. Mit der Schweiß­pro­duk­ti­on ver­las­sen Gift­stof­fe und Schla­cken den Körper. 

Nach einer gründ­li­chen Dusche geht‘s los. Nun heißt es 8 bis 20 Minu­ten schwit­zen und rela­xen – meist in der fin­ni­schen „Schwitz­stu­be“. 

Infra­rot-Kabi­ne

Die Infra­rot-Kabi­ne kann bei regel­mä­ßi­ger Anwendung:

  • das Immun­sys­tem stärken
  • die Durch­blu­tung erhö­hen und den Stoff­wech­sel verbessern
  • Ver­span­nun­gen lösen und Rücken­schmer­zen lindern
  • die Ent­schla­ckung und Ent­gif­tung fördern
  • die Behand­lung von Haut­krank­hei­ten posi­tiv beeinflussen
  • das Herz-Kreis­lauf-Sys­tem stärken
    Sau­na Sheds

    ÖFF­NUNGS­ZEI­TEN

    Sau­na-Öff­nungs­zei­ten ab Janu­ar 2024

    Abend­ter­mi­ne: mon­tags bis don­ners­tags von 18:30 bis 21 Uhr
    Vor­mit­tags­ter­mi­ne: diens­tags und don­ners­tags von 10:30 bis 13 Uhr
    Wochen­end­ter­min: sonn­tags von 13 bis 15:30 Uhr

    Fei­er­ta­ge geschlos­sen, außer sie fal­len auf einen Sonntag.

    • Aqua­fit­ness

    • Beweg­lich­keit

    • Bould­ern

    • Bis­tro

    • Car­dio­trai­ning

    • Ernäh­rung

    • Fir­men­fit­ness

    • Fit­ness

    • Fit­ness­tests

    • Func­tion­al Training

    • Gesund­heit

    • Grup­pen­an­ge­bo­te

    • Kin­der

    • Klet­tern

    • Kraft­trai­ning

    • Kur­se

    • Mas­sa­gen

    • Per­so­nal Training

    • Prä­ven­ti­on

    • Raum­ver­mie­tung

    • Reha

    • Spin­ning

    • Well­ness

    • Yoga

    LET'S GET STARTED

    Zusam­men ein­zig­ar­tig — das sind die Sport Sheds — vier moder­ne Clubs unter einem Dach: die Bould­er Sheds, die Fit­ness Sheds, die Func­tion­al Sheds und die Yoga Sheds. Wir sind ein Tra­di­ti­ons­un­ter­neh­men, das mit Begeis­te­rung Bould­ern und Trai­ning lebt…

    ÖFF­NUNGS­ZEI­TEN

    Mon­tag bis Frei­tag: 08.00 — 22.00 Uhr
    Sams­tag und Sonn­tag:  10.00 — 20.00 Uhr
    Fei­er­ta­ge : 10.00 — 20.00 Uhr

    KON­TAKT

    Sport Sheds
    Eber­lestr. 29
    86157 Augsburg
    Tele­fon : +49 821 / 99 98 10 60
    Fax: +49 821 / 50 89 87 4

    Sport Sheds Augs­burg ist eine
    Initia­ti­ve der Sport­krei­sel GmbH

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