Relax!

Sport Sheds

WELLNESS

Sauna – Infrarotkabine – Massagen

Finde Ruhe und Entspannung im Sport Sheds Wellnessbereich! Stärke dein Immunsystem in der Sauna und in der Infrarotkabine und genieße viele weitere positive Effekte! Oder wie wär’s mit einer von unseren Massagen? Wenn deine Muskulatur verspannt und das Gewebe verschlackt, ja teilweise degeneriert ist, dann kann eine Massage wahre Wunder wirken.

Sauna

Schwitzen ist gesund: In der Sauna wird die Körpertemperatur passiv erhöht. Es entsteht eine Art Heilfieber, das Krankheitserreger abtötet. Mit der Schweißproduktion verlassen Giftstoffe und Schlacken den Körper. Dieser positive Effekt wird durch Aufgüsse verstärkt. Die Luftfeuchtigkeit steigt, ein zusätzlicher Hitzeeffekt entsteht.

Nach einer gründlichen Dusche geht‘s los. Nun heißt es 8 bis 20 Minuten schwitzen und relaxen – meist in der finnischen „Schwitzstube“. Typisch für diese traditionelle Saunaform ist die hohe Temperatur zwischen 75 und 100 °C, bei einer eher geringen Luftfeuchtigkeit von 10 bis 30 %.

Infrarot-Kabine

Die Infrarot-Kabine kann bei regelmäßiger Anwendung:

  • das Immunsystem stärken
  • die Durchblutung erhöhen und den Stoffwechsel verbessern
  • Verspannungen lösen und Rückenschmerzen lindern
  • die Entschlackung und Entgiftung fördern
  • die Behandlung von Hautkrankheiten positiv beeinflussen
  • das Herz-Kreislauf-System stärken

    Massagen

    Massagen sind die absoluten Entspannungsklassiker. Blockaden und Verspannungen werden gelöst, Stoffwechsel und innere Organe angeregt. Während sich die klassische Massage auf das optimale Zusammenspiel von Muskeln, Sehnen…

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    Sauna Sheds

    ÖFFNUNGSZEITEN

    Damit ein reibungsloser und ordnungsgemäßer Betrieb möglich ist, weichen die Öffnungszeiten der Sauna und der Infrarotkabine leicht von den allgemeinen Öffnungszeiten ab.

    Sauna Sheds – Öffnungszeiten:
    Montag bis Freitag von 9:30 – 22:00 Uhr
    Samstag von 10:30 – 20:00 Uhr
    Sonntag/Feiertag von 10:30 – 20:00 Uhr

    • Bouldern

    • Klettern

    • Fitness

    • Functional Training

    • Kurse

    • Kinder

    • Personal Training

    • Firmenfitness

    • Fitnesstests

    • Gruppenangebote

    • Raumvermietung

    • Bistro

    • Krafttraining

    • Cardiotraining

    • Beweglichkeit

    • Yoga

    • Spinning

    • Aquafitness

    • Gesundheit

    • Reha

    • Prävention

    • Wellness

    • Ernährung

    • Massagen

    LET’S GET STARTED

    Transform yourself! Mit dieser Devise gehen die Sport Sheds an den Start. Egal ob Klettern, Bouldern, Fitness oder Functional Training, erschaffe die beste Version von dir selbst! Essen & Trinken in bestem Ambiente  – nimm dir Zeit für unser Bistro!

    ÖFFNUNGSZEITEN

    Montag: 07.00 – 22.30 Uhr
    Dienstag:  09.00 – 22.30 Uhr
    Mittwoch:  09.00 – 22.30 Uhr
    Donnerstag: 07.00 – 22.30 Uhr
    Freitag : 09.00 – 22.30 Uhr
    Samstag:  10.00 – 21.00 Uhr
    Sonntag:  10.00 – 21.00 Uhr
    Feiertage : 10.00 – 21.00 Uhr

    KONTAKT

    Sport Sheds
    Eberlestr. 29
    86157 Augsburg
    Telefon : +49 821 / 50 89 87 1
    Fax: +49 821 / 50 89 87 4

    Sport Sheds Augsburg ist eine
    Initiative der Sportkreisel GmbH

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