Werde beweglich…

…und dadurch wieder frei von Schmerzen! Nur wer sich bewegt, und zwar in alle Richtungen, bleibt vital und gesund. Der Mensch bewegt sich zu wenig und sitzt zu viel. Die Folge: verkürzte Muskeln und dadurch Schmerzen im Rücken und in den Gelenken. Wir richten dich wieder auf!

TERMIN VEREINBAREN
Fitness Sheds

BEWEGLICHKEIT

schnell

Das Mobility- und Muskellängentraining an unseren flexx und eflexx Geräten dauert nur 10-20 Minuten.

nachhaltig

Da wir die Musklen nicht nur dehnen, sondern einen Wachstumsreiz hinsichtlich Länge bewirken, ist der Effekt nachhaltig.

geringer Aufwand

Um dauerhafte Erfolge zu erzielen, reichen bereits zwei bis drei Einheiten aller zehn Tage, genauso wie beim Training mit eGym.

einfach

Nach der Einweisung durch unsere Trainer findest du jederzeit leicht die richtige Einstellung, dank Trainingsplan 

modern

eflexx ist noch einfacher, da diese Geräte, einmal eingestellt, sich jedes mal automatisch auf dich einstellen, sobald du dich anmeldest.

messbar

Mit eflexx und der egym-App hast du dein Training immer im Blick – egal wo du gerade bist.

fle-xx und efle-xx

Mobility = Vitality

Mobility-Training ist mehr als nur Dehnen. Ein wichtiger Punkt beim Verbessern der Beweglichkeit ist das gezielte Muskellängentraining. Dabei wird der Muskel in die Länge gebracht und adäquat belastet. Dadurch wächst der Muskel tatsächlich wieder in die Länge, die Verkürzung wird nachhaltig beseitigt, die Körperhaltung korrigiert und Schmerzen sehr schnell reduziert, in vielen Fällen sogar ganz beseitigt. Beuge weitere Beschwerden und Verletzungen vor und trainiere regelmäßig. Du willst mobil und vital sein? Dann melde dich jetzt an!

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LET’S GET STARTED

Transform yourself! Mit dieser Devise gehen die Sport Sheds an den Start. Egal ob Klettern, Bouldern, Fitness oder Functional Training, erschaffe die beste Version von dir selbst! Essen & Trinken in bestem Ambiente  – nimm dir Zeit für unser Bistro!

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag: 07.00 – 22.30 Uhr
Dienstag:  09.00 – 22.30 Uhr
Mittwoch:  09.00 – 22.30 Uhr
Donnerstag: 07.00 – 22.30 Uhr
Freitag : 09.00 – 22.30 Uhr
Samstag:  10.00 – 21.00 Uhr
Sonntag:  10.00 – 21.00 Uhr
Feiertage : 10.00 – 21.00 Uhr

KONTAKT

Sport Sheds
Eberlestr. 29
86157 Augsburg
Telefon : +49 821 / 50 89 87 1
Fax: +49 821 / 50 89 87 4

Sport Sheds Augsburg ist eine
Initiative der Sportkreisel GmbH

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