Wer­de beweglich…

…und dadurch wie­der frei von Schmer­zen! Nur wer sich bewegt, und zwar in alle Rich­tun­gen, bleibt vital und gesund. Der Mensch bewegt sich zu wenig und sitzt zu viel. Die Fol­ge: ver­kürz­te Mus­keln und dadurch Schmer­zen im Rücken und in den Gelen­ken. Wir rich­ten dich wie­der auf!

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Fit­ness Sheds

BEWEG­LICH­KEIT

schnell

Das Mobi­li­ty- und Mus­kel­län­gen­trai­ning an unse­ren flexx und eflexx Gerä­ten dau­ert nur 10–20 Minuten.

nach­hal­tig

Da wir die Mus­klen nicht nur deh­nen, son­dern einen Wachs­tums­reiz hin­sicht­lich Län­ge bewir­ken, ist der Effekt nachhaltig.

gerin­ger Aufwand

Um dau­er­haf­te Erfol­ge zu erzie­len, rei­chen bereits zwei bis drei Ein­hei­ten aller zehn Tage, genau­so wie beim Trai­ning mit eGym.

Der flexx-Zirkel für mehr Beweglichkeit
ein­fach

Nach der Ein­wei­sung durch unse­re Trai­ner fin­dest du jeder­zeit leicht die rich­ti­ge Ein­stel­lung, dank Trainingsplan 

modern

eflexx ist noch ein­fa­cher, da die­se Gerä­te, ein­mal ein­ge­stellt, sich jedes mal auto­ma­tisch auf dich ein­stel­len, sobald du dich anmeldest.

mess­bar

Mit eflexx und der egym-App hast du dein Trai­ning immer im Blick — egal wo du gera­de bist.

fle-xx und efle-xx

Mobi­li­ty = Vitality

Mobi­li­ty-Trai­ning ist mehr als nur Deh­nen. Ein wich­ti­ger Punkt beim Ver­bes­sern der Beweg­lich­keit ist das geziel­te Mus­kel­län­gen­trai­ning. Dabei wird der Mus­kel in die Län­ge gebracht und adäquat belas­tet. Dadurch wächst der Mus­kel tat­säch­lich wie­der in die Län­ge, die Ver­kür­zung wird nach­hal­tig besei­tigt, die Kör­per­hal­tung kor­ri­giert und Schmer­zen sehr schnell redu­ziert, in vie­len Fäl­len sogar ganz besei­tigt. Beu­ge wei­te­re Beschwer­den und Ver­let­zun­gen vor und trai­nie­re regel­mä­ßig. Du willst mobil und vital sein? Dann mel­de dich jetzt an!

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LET'S GET STARTED

Zusam­men ein­zig­ar­tig — das sind die Sport Sheds — vier moder­ne Clubs unter einem Dach: die Boul­der Sheds, die Fit­ness Sheds, die Func­tio­n­al Sheds und die Yoga Sheds. Wir sind ein Tra­di­ti­ons­un­ter­neh­men, das mit Begeis­te­rung Boul­dern und Trai­ning lebt…

ÖFF­NUNGS­ZEI­TEN

Mon­tag bis Frei­tag: 08.00 — 22.00 Uhr
Sams­tag und Sonn­tag:  10.00 — 20.00 Uhr
Fei­er­ta­ge : 10.00 — 20.00 Uhr

KON­TAKT

Sport Sheds
Eber­le­str. 29
86157 Augsburg
Tele­fon : +49 821 / 50 89 87 1
Fax: +49 821 / 50 89 87 4

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