Trai­nie­re mit den Profis!

DEIN PER­SO­NAL TRAI­NER IN AUGSBURG

Per­so­nal Trai­ning ist der schnells­te Weg, um nicht nur fit zu wer­den, son­dern sei­ne ganz per­sön­li­chen, sport­li­chen und gesund­heit­li­chen Zie­le zu errei­chen. Es ist Trai­ning wie bei den Stars aus Film und Mode — der Erfolg ist garan­tiert. Bevor Per­so­nal Trai­ning in Deutsch­land bekannt wur­de, buch­ten bereits eini­ge Jah­re zuvor die ame­ri­ka­ni­schen Pro­mis ihren ganz per­sön­li­chen Coach für mehr Leis­tungs­fä­hig­keit und Lebens­qua­li­tät. Das Trai­ning mit einem Per­so­nal Trai­ner in Augs­burg ist mehr als nur eine gute Ergän­zung zu all dei­nen sons­ti­gen Akti­vi­tä­ten. Bei Mit­glie­dern im Fit­ness­stu­dio ist die Moti­va­ti­on in den ers­ten Wochen immer äußerst hoch ist, lässt jedoch schnell wie­der nach, bevor die ange­streb­ten Trai­nings­zie­le erreicht wur­den. Jeder muss­te schon ein­mal sei­nen Schwei­ne­hund über­win­den, manch­mal um sei­nem Traum­kör­per einen Schritt näher zu kom­men. Viel­leicht kommst du zum ers­ten Mal in ein Fit­ness­stu­dio und du möch­test alles rich­tig machen und vor allem pro­fes­sio­nell betreut wer­den. Manch­mal ist es aber auch der vol­le Ter­min­ka­len­der, der jenen Schwei­ne­hund wach­sen lässt. Wir hel­fen dir, ihn zu über­win­den. Trau dich, wir sind für dich da!

fle­xi­bel

Bei den Per­so­nal Trai­nings rich­tet sich dein Per­so­nal Trai­ner kom­plett nach dei­nem Terminbuch.

gesund

Dein Per­so­nal Trai­ner beglei­tet dich auf dei­nem Weg zum per­fek­ten Sport- und Fitness-Lifestyle

effek­tiv

Gute Per­so­nal Trai­ner sind bes­tens aus­ge­bil­det und haben sel­ber Trai­nings­er­fah­rung. Effek­ti­ves Trai­ning für maxi­ma­len Fort­schritt garantiert.

ziel­ge­rich­tet

Das Trai­ning mit einem unse­rer top qua­li­fi­zier­ten Per­so­nal Trai­ner bringt dich schnel­ler ans Zeil.

sicher

Dei­ne Bewe­gungs­mus­ter wer­den opti­miert und Übun­gen rich­tig aus­ge­führt. Damit gehö­ren Ver­schleiß und Ver­let­zun­gen der Ver­gan­gen­heit an.

moti­vie­rend

In einer Per­so­nal Trai­nings­ein­heit ist dein Per­so­nal Trai­ner nur für dich da. Das garan­tiert maxi­ma­le Motivation.

Beim Per­so­nal­trai­ning wird die indi­vi­du­el­le Aus­gangs­si­tua­ti­on des Kun­den berück­sich­tigt. Es wird also nichts dem Zufall über­las­sen und bereits zu Beginn wird jedes erfor­der­li­che Detail in den Berei­chen Trai­ning, Ernäh­rung und dem men­ta­len Coa­ching geplant. Dau­er und Häu­fig­keit des Trai­nings wer­den in Zusam­men­ar­beit von Coach und Kun­den ganz per­sön­lich abge­stimmt. So kann jede Trai­nings­ein­heit indi­vi­du­ell ange­passt wer­den und Lan­ge­wei­le oder Miss­erfolg blei­ben aus, bis das Trai­nings­ziel erreicht ist — und sogar dar­über hin­aus. Wün­sche wie Gewichts­ver­lust, das Errei­chen dei­ner nächs­ten sport­li­chen Her­aus­for­de­rung, bei­spiels­wei­se eines Halb­ma­ra­thons oder eine sport­art­spe­zi­fi­sche Her­aus­for­de­rung, aber auch Stei­ge­rung des Selbst­wert­ge­fühls mit men­ta­lem oder Life Coa­ching, sehen wir als unse­re Pas­si­on. So ist Per­so­nal­trai­ning, wie es der Name schon sagt, für jede und jeden geeig­net und vor allem „ganz persönlich“.

Per­so­nal Trai­ning steht eben­so eng im Zusam­men­hang mit Schmerz­lin­de­rung und Schmerz­prä­ven­ti­on. Eine Schwach­stel­le dies­be­züg­lich ist die Kör­per­mit­te des Men­schen, wobei oft der unte­re Rücken betrof­fen ist. Übun­gen aus dem Pila­tes z.B. bie­ten her­vor­ra­gen­de Mög­lich­kei­ten, die Kör­per­mit­te wie­der zu stär­ken und dadurch den Rumpf zu sta­bi­li­sie­ren. Mit dei­nem Per­so­nal Trai­ner arbei­test du mit der rich­ti­gen Bewe­gungs­aus­füh­rung und Belas­tungs­do­sie­rung gezielt und effek­tiv auf den Punkt.

Fin­de das für dich pas­sen­de Per­so­nal Trai­ning Paket

PER­SO­NAL TRAI­NING: UNSE­RE PAKETE

Per­so­nal Trai­ning wird bei uns in den Sport-Sheds in drei Leveln ange­bo­ten. Dabei wird bei der Qua­li­fi­ka­ti­on, dem Erfah­rungs­schatz und der Dau­er der Bran­chen­zu­ge­hö­rig­keit des Trai­ners dif­fe­ren­ziert. Ihre Aus­bil­dung haben unse­re Trai­ner dabei nicht nur in Deutsch­land, son­dern auch in Aus­tra­li­en, Neu­see­land und Ame­ri­ka absol­viert. So bist du in den Berei­chen Fit­ness, Func­tio­n­al Trai­ning, Bouldern/Klettern sowie Yoga opti­mal und indi­vi­du­ell betreut. Wir geben dir das Gefühl, bei dei­nem Trai­ning im Mit­tel­punkt zu ste­hen, wie die Stars auf dem roten Teppich.

  • Ein­zel­kar­te
  • 60 min
  • ab 60 €
  • 12er-Kar­te
  • 12 Ses­si­ons
  • ab 720 €
  • 26er-Kar­te
  • 26 Ses­si­ons
  • ab 1.560 €
  • 52er-Kar­te
  • 52 Ses­si­ons
  • ab 3.120 €
  • 1 Trai­ning in Kleingruppen
  • 1 Ses­si­on
  • 60 min
  • bis zu 4 Personen
  • 116 €
  • 12 Trai­nings in Kleingruppen
  • 12 Ses­si­ons
  • á 60 min
  • bis zu 4 Personen
  • 110 € pro Session
Unser Know­how ist dein Erfolg!

UNSE­RE PER­SO­NAL TRAINER

Bei der Wahl unse­rer Per­so­nal Trai­ner über­las­sen wir nichts dem Zufall, denn nichts ist so schlimm, wie ver­schwen­de­te Lebens­zeit und Geld. Das Buchen eines Per­so­nal Trai­ners muss dem­nach einen deut­li­chen Mehr­wert gegen­über dem Grup­pen­trai­ning oder dem Trai­ning allei­ne bie­ten. Alle unse­re Per­so­nal Trai­ner bren­nen für ihren Beruf und blü­hen auf, wenn sie dir beim Errei­chen dei­ner Zie­le hel­fen kön­nen. Sie sind hoch qua­li­fi­ziert, top fit und selbst akti­ve Sport­ler und ver­fü­gen über jede Men­ge Erfah­rung mit jeweils indi­vi­du­el­len Schwerpunkten.

Chris­ti­an Däubler

Level 3 Per­so­nal Trainer

Ich bin Chris­ti­an Däub­ler. Seit fast 10 Jah­ren bin ich nun im Fit­ness­be­reich tätig und habe mich nach mei­nem Gesund­heits­ma­nage­ment Bache­lor inzwi­schen in den Berei­chen 1:1 Per­so­nal­trai­ning und Ath­le­tik­trai­ning im Pro­fi­sport spe­zia­li­siert. Dabei arbei­te ich pri­mär im Eis­ho­ckey­sport. Die Ernäh­rungs­op­ti­mie­rung, das gesund­heit­lich / reha­bi­li­ta­ti­ve und leis­tungs­ori­en­tier­te Trai­ning, oder auch das Coa­ching für mehr Lebens­qua­li­tät im All­tag, zäh­le ich als mei­ne größ­ten Stär­ken als Trai­ner. Auch im Bereich Group­fit­ness, habe ich bis­her vie­le Lizen­zen als Mit­ar­bei­ter der Fir­ma Les­Mills erwor­ben. Die­se rei­chen von Lang­han­tel­trai­ning bis hin zum Yoga­leh­rer. Wei­ter sind Kur­se wie TRX & Body­weight Trai­ning eine wich­ti­ge Kom­po­nen­te in mei­nem Ath­le­tik­coa­ching. In mei­ner Frei­zeit ver­brin­ge ich mei­ne Zeit ger­ne in der Natur, bei­spiels­wei­se beim Wan­dern oder Ski­fah­ren. Mei­ne gro­ße Lei­den­schaft ist jedoch das Rei­sen. Du suchst nach einem fit­te­ren und gesün­de­ren Ich? Kre­iere mit mir dei­nen neu­en sport­li­chen Life­style mit pro­fes­sio­nel­ler Anleitung.

Mar­tin Dorn

Level 3 Per­so­nal Trainer

Als Sport­wis­sen­schaft­ler und Phy­sio­the­ra­peut arbei­te ich nun seit 15 Jah­ren in der Gesund­heits- und Fit­ness­bran­che. Ich war 10 Jah­re lei­ten­der Phy­sio­the­ra­peut & Kon­di­ti­ons­trai­ner am Olym­pia­stütz­punkt Mün­chen. Per­so­nal Trai­ner von Tim Lobin­ger. Zusam­men betreu­ten Tim und ich natio­na­le sowie inter­na­tio­na­le Sport­ler, Mode­ra­to­ren, Künst­ler und Unter­neh­mer. Ab 2017 beglei­te­te ich dann ver­schie­de­ne Ten­nis­pro­fis, u.a. die Olym­pia­sie­ge­rin Belin­da Ben­cic, welt­weit als Per­so­nal Phy­sio- und Fit­ness­coach auf der Ten­nis­tour. Inzwi­schen liegt mein Arbeits­schwer­punkt im Augs­bur­ger Raum. Hier bie­ten mir die Sport Sheds mit den Func­tio­n­al Sheds ein­zig­ar­ti­ge Mög­lich­kei­ten, mei­ne Kun­den indi­vi­du­ell zu betreu­en. Egal ob Du fit­ter oder schmerz­frei­er wer­den möch­test, ob Du wie­der mehr Spaß am Trai­ning brauchst oder ein höhe­res Ener­gie­le­vel, gemein­sam errei­chen wir dein sport­li­ches Ziel. Ich freue mich darauf!

 

Phil­ipp Sander

Level 1 Per­so­nal Trainer

,,The day you plant the seed is not the day you eat the fruit.“ Mein Name ist Phil­ipp und ich bin dank mei­ner Eltern schon mein gan­zes Leben lang sport­lich aktiv. Schon im Alter von 4 Jah­ren hat mich mein Vater mit zum AEV genom­men, wodurch ich dann auch sel­ber mit 6 Jah­ren mit dem Eis­ho­ckey ange­fan­gen habe. Da der Sport mir sehr liegt, habe ich mei­ne Jugend in der Red Bull Aka­de­mie in Salz­burg (spe­zia­li­siert auf Fuß­ball- und Eis­ho­ckey Pro­fi­sport) ver­bracht, um mich dort sport­lich sowie auch schu­lisch wei­ter­zu­ent­wi­ckeln. Nach fünf Jah­ren hat mich mein Weg wie­der in die Hei­mat geführt. Seit Okto­ber 2020 bin ich dua­ler Stu­dent in den Sport Sheds und möch­te dir durch mei­ne Erfah­rung und Lei­den­schaft zum Sport — nicht nur auf dem Eis — dabei hel­fen, dei­ne Kom­fort­zo­ne zu ver­las­sen und dei­ne Trai­nings­zie­le auf indi­vi­du­el­le und effek­ti­ve Wei­se zu erreichen.

Lara Marx

Level 1 Per­so­nal Trainerin

Mit 6 Jah­ren habe ich mit mei­ner ers­ten Sport­art ange­fan­gen und habe mei­ne Lei­den­schaft zunächst in der Kampf­kunst gefun­den. Nach acht wei­te­ren Jah­ren habe ich begon­nen, für mich sel­ber im frei­en „Body­weight — Trai­ning“ zu trai­nie­ren. Bewe­gung und Sport hat­te schon immer sei­nen Platz in mei­nem All­tag. Sport hat mir in mei­nem Leben immer viel gege­ben, nicht nur gesund­heit­lich, um fit­ter zu wer­den, auch men­tal. Das hat mich dazu geführt, mein Dua­les Stu­di­um zum Fit­ness­trai­ner zu begin­nen. Mei­ne Lei­den­schaft zum Sport möch­te ich mit dir tei­len und dir hel­fen, dei­ne Zie­le mit viel Moti­va­ti­on und Spaß zu errei­chen. Hast du Lust, dich neu zu erfin­den und dich so wohl in dei­nem Kör­per zu füh­len, wie noch nie zuvor? Wor­auf war­test du noch, ich bin für dich da.

Jana Gal­le

Level 2 Per­so­nal Trainerin

Dank mei­nen Eltern war Sport immer ein gro­ßes The­ma für mich. Wir haben regel­mä­ßig zusam­men Fahr­rad- und Wan­der­tou­ren gemacht, außer­dem pro­bier­te ich als Kind und jun­ges Mäd­chen ver­schie­dens­te Sport­ar­ten von Tan­zen über Bas­ket­ball bis Judo aus. Geblie­ben bin ich letzt­end­lich für 7 Jah­re beim Bad­min­ton, wo ich auch Tur­nie­re spiel­te. Mit 15 begann ich mit mei­nem Vater und mei­nem älte­ren Bru­der im Fit­ness­stu­dio zu trai­nie­ren, was mich bis heu­te nicht mehr los­ge­las­sen hat. Mitt­ler­wei­le trai­nie­re ich mehr­mals die Woche Kraft und Aus­dau­er, basie­rend auf Cross­fit und Funk­tio­nel­lem Trai­ning. Durch mein dua­les Stu­di­um Fit­ness­öko­no­mie habe ich es lie­ben gelernt, ande­re Men­schen mit mei­ner Freu­de dar­an anzu­ste­cken. Seit zwei Jah­ren gebe ich nun Per­so­nal Trai­nings und habe dafür defi­ni­tiv eine gro­ße Lei­den­schaft ent­wi­ckelt. Mein Ziel ist es, Sie stets zu for­dern und för­dern, wobei wir zusam­men Ihre Schwä­chen zu Stär­ken machen!

Alex­an­der Mack

Level 1 Per­so­nal Trainer

Eigent­lich habe ich schon mein gan­zes Leben lang mit Sport zu tun. Ange­fan­gen beim Kin­der­tur­nen bin ich nun im leis­tungs­ori­en­tier­ten Turn­sport aktiv. Momen­tan absol­vie­re ich ein dua­les Stu­di­um zum Fit­ness­öko­nom an der DHfPG in Mün­chen. Durch mei­ne lan­ge Erfah­rung als akti­ver Leis­tungs­tur­ner ist es mein Ziel, dich nicht nur fit­ter, stär­ker und gesün­der zu machen. Ich will, dass du dei­nen Kör­per noch bes­ser ken­nen lernst, um dei­nen All­tag zu meis­tern und vor allem dei­ne sport­li­chen Zie­le bes­ser, schnel­ler und pro­fes­sio­nel­ler zu errei­chen. Bist du bereit, mit mir auf eine Rei­se zu dei­nen indi­vi­du­el­len Zie­len zu gehen?

KUN­DEN-FEED­BACK ZU UNSE­REM PER­SO­NAL TRAINING:

Ich hat­te fünf Ein­hei­ten Per­so­nal­trai­ning bei Lara und ich war sehr begeis­tert. Beim Ana­mne­se­ge­spräch ist sie sehr auf mei­ne Zie­le ein­ge­gan­gen und hat den Trai­nings­plan auf mei­ne Schwach­stel­len und Wün­sche ange­passt. Das Trai­ning war immer sehr viel­fäl­tig. Außer­dem hat Lara die Übun­gen spon­tan ange­passt, wenn ich Schwie­rig­kei­ten bei der Aus­füh­rung hat­te. Sie hat gute Hil­fe­stel­lun­gen gege­ben und die Ein­hei­ten selbst  vor­ge­macht und immer auf eine sau­be­re Aus­füh­rung geach­tet. Was ich toll fand, ich wur­de immer moti­viert. Lara ist sehr nett und ist immer auf mich ein­ge­gan­gen. Außer­dem hat Lara ein sehr fun­dier­tes Wis­sen über Ernäh­rung. Das Per­so­nal­trai­ning hat sehr viel Spaß gemacht. Sehr zu empfehlen 👍

Max Kragler

Als ich Chris vor 5 Jah­ren ken­nen­lern­te, hat­te ich über 40 Jah­re Sport hin­ter mir, aber nie PT gemacht. Er schlug mir einen Ver­such vor und bereits nach kur­zer Zeit war mir klar, dass er mit sei­nem Enthu­si­as­mus, sei­ner immer pro­fes­sio­nel­len Ein­stel­lung und der abwechs­lungs­rei­chen Trai­nings­ge­stal­tung genau „mein“ Trai­ner ist.

Hun­der­te von Trai­nings­ein­hei­ten spä­ter freu­en ich mich immer noch auf jede schweiß­trei­ben­de Minu­te und füh­le mich heu­te mit 53 fit­ter als vor 10 Jahren.

Ich kann PT mit Chris wegen sei­ner Kom­pe­tenz, sei­ner stets ambi­tio­nier­ten, indi­vi­du­el­len Trai­nings­ge­stal­tung und nicht zuletzt, weil er ein­fach ein ange­neh­mer, lie­bens­wer­ter Kerl ist, jeder Zeit empfehlen.

Jens Otto
Jens Otto

Nach einer Schul­ter­ver­let­zung kam ich zum Per­so­nal­trai­ning bei Herrn Chris­ti­an Däub­ler, um an der Mobi­li­sa­ti­on und der Kräf­ti­gung der ver­letz­ten Schul­ter zu arbei­ten. Ich wur­de opti­mal unter­stützt und immer wie­der moti­viert, so dass ich heu­te bereits sehr gute Fort­schrit­te mache. Die Trai­nings­ein­hei­ten sind abwechs­lungs­reich und teil­wei­se neu für mich. Sie for­dern mich auf einer neu­en Ebe­ne. Eben­so trai­nie­ren wir inzwi­schen neben der Schul­ter auch den gan­zen Kör­per, was Spaß macht und Erfolg bringt. Wäre jetzt nicht Coro­na, die uns zu einer Zwangs­pau­se zwingt, hät­te ich das Trai­ning wöchent­lich wei­ter­ge­führt. Jetzt heißt es aber abwar­ten, um danch wie­der voll ein­zu­stei­gen. Vie­len Dank für das pro­fes­sio­nel­le und indi­vi­du­el­le und mit Spaß ver­bun­de­ne Auf­bau- und Ganz­kör­per­trai­ning. Wei­ter so!

Elke Fey
Elke Fey

Nach lan­gem War­ten und viel Über­win­dung habe ich mich dann doch für das Per­so­nal Trai­ning bei Chris ent­schlos­se­nen! Am Anfang dach­te ich, ich höre gleich wie­der auf, habe dann aber mei­nen inne­ren Schwei­ne­hund über­wun­den und immer wei­ter­ge­macht. Chris ist ein sehr ange­neh­mer Trai­ner, der sofort erkennt, wo die Schwach­stel­len aber auch die Fähig­kei­ten des ein­zel­nen lie­gen. Sei­ne Stun­den sind sehr abwechs­lungs­reich und man wird immer wie­der über­rascht!😊 Er ist zusätz­lich ein sehr sym­pa­thi­scher Mensch und ich kann ihn nur jedem wei­ter­emp­feh­len. Dan­ke, Chris💪

Katrin Otto
Kat­rin Otto

Im Juni 2021 stieß ich auf eine Anzei­ge von Sport Sheds, die mich sofort ansprach und so star­te­te ich mein Per­so­nal­trai­ning bei Jana. Zuerst ein­mal die Woche, aber auf­grund mei­ner man­geln­de Fit­ness schlug mir Jana vor, dass wir das PT zwei­mal die Woche und kür­zer mach­ten. Ihre Beob­ach­tung und Ihr auf mich Ein­ge­hen war sehr hilf­reich für mei­ne Moti­va­ti­on. Sie erstell­te für jede Stun­de einen neu­en Trai­nings­plan und so war das Trai­ning sehr abwechs­lungs­reich. Auch ging sie sehr auf mei­nen Musik­ge­schmack und mei­ne Bedürf­nis­se ein, so dass wir man­che Stun­de bei schö­nem Wet­ter drau­ßen im Frei­en absol­vier­ten. Nach einem Bei­na­he-Unfall auf dem Fahr­rad stimm­te sie auf­grund ihrer fun­dier­ten Aus­bil­dung als stu­dier­te Sport­öko­no­min das Trai­ning sofort so auf mich ein, dass mei­ne Ver­span­nun­gen nach dem Trai­ning viel bes­ser waren. Auch auf Coro­na-Zei­ten stell­ten wir uns mit einem Online-Video-Trai­ning schnell auf die neu­en Gege­ben­hei­ten ein. Ich war sehr zufrie­den mit dem Per­so­nal­trai­ning von Jana und kann die Teil­nah­me jeder/jedem wärms­tens empfehlen.

Annet­te Scheib
Im Coro­na Lock­down such­te ich nach Spor­tal­ter­na­ti­ven, da der nor­ma­le Fit­ness­be­trieb nicht statt­fand. Ich habe die­se Alter­na­tiv Im Per­so­nal­trai­ning mit Phil­ipp gefun­den und nach über einem hal­ben Jahr regel­mä­ßi­gem Per­so­nal­trai­ning mit ihm ist es die per­fek­te Ergän­zung zu mei­nem übli­chen Sportprogramm.
Beson­ders gut fin­de ich das Zir­kel­trai­ning mit ihm, da es immer sehr abwech­se­lungs­reich und for­dernd ist.
Phil­ipp geht immer auf mei­ne kör­per­li­che Tages­form ein und passt das geplan­te Trai­ning wenn nötig schnell und unpro­ble­ma­tisch an.
Außer­dem kann er einen im Trai­ning her­vor­ra­gend pushen, damit man immer sein Bes­tes gibt und ver­sucht sei­ne kör­per­li­chen Gren­zen neu auszuloten.
Dan­ke dir für jedes ein­zel­ne Trai­ning das war und noch sein wird.
Katharina Dube
Katha­ri­na Dube

Seit ca 2 Jah­ren trai­nie­re ich jetzt mit Alex. Auf mei­nen spe­zi­el­len Wunsch, dass ich auf dem Ten­nis­platz bes­ser wer­de, ist er per­fekt ein­ge­gan­gen. Nach den 2 Jah­ren, konn­te ich eini­ges an Schwä­chen aus­glei­chen und mei­ne Stär­ken noch ver­bes­sern. Alex macht sich vie­le Gedan­ken zu unse­ren Trai­nings. Übun­gen wie­der­ho­len sich nur sehr sel­ten und so bleibt das Trai­ning abwechs­lungs­reich und unter­halt­sam. Dazu kann er super moti­vie­ren, falls die eige­ne Moti­va­ti­on gera­de mal ein wenig zu wün­schen übrig lässt. Mir macht es mega Spaß. Danke.

Julia P.
Nach eini­gen Jah­ren Kraft­trai­ning und der Coro­na beding­ten Pau­se, fiel mir der Wie­der­ein­stieg sehr schwer und ich fühl­te mich unsi­cher. Das war der Aus­lö­ser, mich nach einem Per­so­nal Trai­ner umzusehen. 
In den 6 Trai­nings­ein­hei­ten ist Lara sehr auf mei­ne Bedürf­nis­se ein­ge­gan­gen, hat mei­nen Trai­nings­plan gegen­ge­checkt und mir vie­le Varia­tio­nen und Übun­gen für mei­ne Schwach­stel­len mit an die Hand gege­ben, die ich dann selbst im Trai­ning umset­zen konn­te und was soll ich sagen: ich sehe deut­li­che Ver­bes­se­run­gen in mei­ner Mobi­li­tät und Kraft.
Wäh­rend des Trai­nings war immer eine super Stim­mung, sie hat mich gepusht und die Zeit ver­ging wie im Flug!
Lau­ra Schwarz
Nach einer Coro­na-Sport­pau­se habe ich mich ent­schlos­sen, PT zu buchen, um wie­der regel­mä­ßig Bewe­gung in mei­nen All­tag zu brin­gen. Mit Alex habe ich einen Trai­ner gefun­den, der mir mit abwechs­lungs­rei­chen Übun­gen Spaß an Bewe­gung und Moti­va­ti­on zurück­ge­bracht hat. Das wöchent­li­che PT ist immer for­dernd, aber stets auf mei­ne  Mög­lich­kei­ten abge­stimmt. Er fin­det immer wie­der neue Übun­gen, die mir neue Impul­se geben und mich her­aus­for­dern. Dabei legt er auch immer ein Augen­merk dar­auf, dass die Aus­füh­rung kor­rekt ist und ich den bes­ten Trai­nings­ef­fekt dar­aus zie­hen kann. Er hat ein umfang­rei­ches Wis­sen zu Ana­to­mie und Wir­kung von ver­schie­den Aus­füh­run­gen, so daß kei­ne Fra­ge unbe­ant­wor­tet bleibt und bei Bedarf Anpas­sun­gen spon­tan erfol­gen kön­nen.
Mit einer guten Mischung aus Stret­ching, Kraft und Car­dio ver­geht die Stun­de immer wie im Flug. Ich ver­län­ge­re den Ver­tag regel­mä­ßig und freue mich jede Woche wie­der auf PT mit Alex.
Susan­ne Mayr
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JETZT ZUM PER­SO­NAL TRAI­NING ANMELDEN!

Schrei­be uns hier bit­te dei­nen Namen und dei­ne Kon­takt­da­ten. Wir set­zen uns so schnell wie mög­lich mit dir in Ver­bin­dung, sodass der Start mit dei­nem eige­nen Per­so­nal Trai­ner in Augs­burg nicht lan­ge war­ten muss und das Errei­chen dei­ner Fit­ness­zie­le schon bald in greif­ba­re Nähe rückt.

Ob Per­so­nal Trai­ning 1:1 oder in Klein­grup­pen, ob Life Coa­ching, Ernäh­rungs­pro­gramm oder Abneh­men mit Stra­te­gie, bei uns im Stu­dio oder in einer Loca­ti­on dei­ner Wahl — brin­ge Body & Mind in Ein­klang und errei­che neue Sphä­ren dei­ner Lebens­qua­li­tät — wir bera­ten, coa­chen und moti­vie­ren dich bis zum Erfolg! Du fin­dest uns nur 2,2 km ent­fernt vom Haupt­bahn­hof, im Her­zen von Augs­burg Pfer­see, auf dem Die­rig-Gelän­de, in der Eber­le­str. 29 — mit vie­len Park­plät­zen direkt vor unse­rer Haustür.


    LET'S GET STARTED

    Zusam­men ein­zig­ar­tig — das sind die Sport Sheds — vier moder­ne Clubs unter einem Dach: die Boul­der Sheds, die Fit­ness Sheds, die Func­tio­n­al Sheds und die Yoga Sheds. Wir sind ein Tra­di­ti­ons­un­ter­neh­men, das mit Begeis­te­rung Boul­dern und Trai­ning lebt…

    ÖFF­NUNGS­ZEI­TEN

    Mon­tag bis Frei­tag: 08.00 — 22.00 Uhr
    Sams­tag und Sonn­tag:  10.00 — 20.00 Uhr
    Fei­er­ta­ge : 10.00 — 20.00 Uhr

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    Sport Sheds
    Eber­le­str. 29
    86157 Augsburg
    Tele­fon : +49 821 / 50 89 87 1
    Fax: +49 821 / 50 89 87 4

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    Initia­ti­ve der Sport­krei­sel GmbH

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