Ler­ne bouldern!

Boul­der­kur­se

Wer­de Teil eines neu­en Lifestyles!

BOUL­DER­KUR­SE

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EIN­FÜH­RUNG INS BOUL­DERN (kos­ten­los)

Dein kos­ten­lo­ser Boul­der­ein­stieg! Wenn du ein abso­lu­ter Boul­der­neu­ling bist, erklärt dir ein Trai­ner die ers­ten Schrit­te, zeigt dir, war­um Boul­dern so viel Spaß machen kann, gibt dir die ent­schei­den­den Tips, wie man sich auf­wärmt, sich vor Ver­let­zun­gen schützt und sich im Farb­sys­tem zurecht fin­det. Den Kurs gibt es mit Vor­anmel­dung beim ers­ten mal kos­ten­los. Du musst nur den nor­ma­len Ein­tritt bezah­len und dir gege­be­nen­falls Boul­der­schu­he ausleihen.

Schnup­per­ter­mi­ne:
jew. 30 min, Mitt­woch: 18:30 Uhr, Don­ners­tag: 18:00 Uhr, Frei­tag: 19:00 Uhr

EIN­STEI­GER­KURS

Boul­dern für Frisch­lin­ge…! In unse­rem Ein­stei­ger­kurs zei­gen dir unse­re Trai­ner in Klein­grup­pen die Grund­la­gen des Boul­der­sports. Ver­nünf­ti­ges Auf­wär­men, die wich­tigs­ten Bewe­gungs­tech­ni­ken und die rich­ti­ge Her­an­ge­hens­wei­se für die anste­hen­den Bould­er­pro­ble­me hel­fen schon am Anfang, den Boul­der­sport mit mög­lichst viel Spaß zu erleben.

Dau­er: 3 x 60 Min. (max. 8 Teil­neh­mer ab 16 Jah­re, inkl. Leih­schu­he, Ein­tritt und Trai­ner)
Tag: Frei­tag, 19:00 Uhr
Preis: 59 Euro
Start: tbd (immer der ers­te Ter­min im jew. Monat)
Ter­mi­ne: tbd

MÄDELS POWER

Kraft ist nicht alles, sagen die Mädels und zei­gen den Jungs, wo der Boul­der lang geht. Der Kurs für Ein­stei­ge­rin­nen: Von Frau zu Frau bekommt ihr hier die ent­schei­den­den Tipps, was mit Tech­nik, Beweg­lich­keit und Kraft­do­sie­rung alles mög­lich ist — auch ohne „dicken“ Bizeps.

Dau­er: 3 x 60 Min. (max. 8 Teil­neh­mer ab 16 Jah­re, inkl. Leih­schu­he, Ein­tritt und Trai­ner)
Tag: Frei­tag, 19:00 Uhr
Preis: 59 Euro
Start: tbd (immer der ers­te Ter­min im jew. Monat)
Ter­mi­ne: tbd

TECH­NIK­KURS

Boul­dern für Fort­ge­schrit­te­ne! Das Boul­der­fie­ber hat dich gepackt? Immer neue Her­aus­for­de­run­gen an den Boul­der­wän­den wol­len gemeis­tert wer­den? Das ist die Chan­ce, mit geziel­ter Tech­nik­ver­bes­se­rung und den ent­schei­den­den Tipps von erfah­re­nen Trai­nern noch mehr Spaß am Aus­tüf­teln kniff­li­ger Bould­er­pro­ble­me zu haben. Der Kurs fin­det in Klein­grup­pen statt und garan­tiert so eine inten­si­ve und indi­vi­du­el­le Betreuung.

Dau­er: 3 x 60 Min. (max. 8 Teil­neh­mer ab 16 Jah­re, inkl. Leih­schu­he, Ein­tritt und Trai­ner)
Tag: Frei­tag, 19:00 Uhr
Preis: 59 Euro
Start: tbd (immer der ers­te Ter­min im jew. Monat)
Ter­mi­ne: tbd

PER­SO­NAL­TRAI­NING

Von einem erfah­re­nen Trai­ner bekommst du wert­vol­le Trai­nings- und Tech­nik­tipps. Abge­stimmt auf dei­ne spe­zi­el­len Wün­sche und Zie­le arbei­test du direkt an deinen

Schwä­chen, und wirst offen für neue und inter­es­san­te Bewe­gungs­mög­lich­kei­ten. Das auf dich ange­pass­te pri­va­te Trai­ning kannst du ein­ma­lig oder im güns­ti­gen 6‑er Block buchen.

1 x 60 Min: 60 EURO

FIR­MEN­AN­GE­BOT BOULDERN

Boul­dern: Team­bil­dungs­maß­nah­me, Gesund­heits­för­de­rung der Mit­ar­bei­ter, Spaß im Team, Fir­men­aus­flug, Weih­nachts­fei­er (jew. 2 Stun­den). Betrieb­li­che Gesund­heits­för­de­rung über spe­zi­el­le Fir­men­gut­ha­ben auf Anfrage.

Boul­dern: Bis zu 8 Teil­neh­mer: 199 Euro, bis zu 16 Teil­neh­mer 349 Euro (inkl. Trai­ner, Schu­he, Eintritt)

ELTERN-KIND-BOUL­DERN

2–4 Jah­re

Wir kön­nen den Taten­drang und die Neu­gier­de der Kleins­ten befrie­di­gen beim Klet­tern in Fall­hö­he an unse­rer Boul­der­wand. Spie­le­risch bie­ten wir hier­bei unter fach­män­ni­scher Betreu­ung, aber mit ver­trau­ter Hil­fe­leis­tung der Eltern, den Ein­stieg in die Welt des Kletterns.

Umfang: ein­mal pro Woche, 45 Minuten

Schnup­pern für 18 Euro (2x), wird dann ange­rech­net, wenn eine Anmel­dung erfolgt.

ZWER­GEN­BOUL­DERN

4 – 7 Jahre

An der Boul­der­wand kann der Taten­drang und die Neu­gier­de der Kleins­ten befrie­digt wer­den! Spie­le­risch bie­ten wir hier­bei unter fach­män­ni­scher Betreu­ung den Ein­stieg in die Welt des Klet­terns. Die Bewe­gungs­mög­lich­kei­ten des jun­gen Men­schen wer­den bei die­sem Kurs voll aus­ge­schöpft. Das Boul­dern, hier als sen­so­mo­to­ri­sches und sozia­les Trai­ning, akti­viert Kör­per und Geist. Moto­rik, Koor­di­na­ti­on, Kon­zen­tra­ti­on, Kör­per­span­nung, Selbst­kon­trol­le, Selbst­be­wusst­sein und Ver­ant­wor­tung in der Grup­pe wer­den an der Boul­der­wand, auf der Mat­te, auf der Slack­li­ne gefördert.

Umfang: ein­mal pro Woche, 45 Minuten

Schnup­pern für 18 Euro (2x), wird dann ange­rech­net, wenn eine Anmel­dung erfolgt.

BOUL­DERTRAI­NING

Boul­der Kids 7–14 Jahre

Das Boul­dern als sen­so­mo­to­ri­sches, sozia­les Trai­ning akti­viert Kör­per und Geist. Die per­sön­li­chen Gren­zen wer­den aus­ge­tes­tet und durch ein­fa­che Mut­pro­ben wer­den Erfolgs­er­leb­nis­se ver­mit­telt. Die Kin­der pro­bie­ren sel­ber aus, impro­vi­sie­ren, las­sen ihre Ener­gie frei und ler­nen, sie zu kon­trol­lie­ren. An der Boul­der­wand, auf der Mat­te oder der Slack­li­ne wer­den Moto­rik, Koor­di­na­ti­on, Kon­zen­tra­ti­on, Kör­per­span­nung, Selbst­kon­trol­le, Selbst­be­wusst­sein, Ver­ant­wor­tung, Team­geist, Bewe­gungs­vor­stel­lung und Krea­ti­vi­tät gefördert.

Umfang: ein­mal pro Woche, 60 Minuten

Schnup­pern für 18 Euro (2x), wird dann ange­rech­net, wenn eine Anmel­dung erfolgt.

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Zusam­men ein­zig­ar­tig — das sind die Sport Sheds — vier moder­ne Clubs unter einem Dach: die Boul­der Sheds, die Fit­ness Sheds, die Func­tio­n­al Sheds und die Yoga Sheds. Wir sind ein Tra­di­ti­ons­un­ter­neh­men, das mit Begeis­te­rung Boul­dern und Trai­ning lebt…

ÖFF­NUNGS­ZEI­TEN

Mon­tag: 08.00 — 22.00 Uhr
Diens­tag:  08.00 — 22.00 Uhr
Mitt­woch:  08.00 — 22.00 Uhr
Don­ners­tag: 08.00 — 22.00 Uhr
Frei­tag : 08.00 — 22.00 Uhr
Sams­tag:  10.00 — 20.00 Uhr
Sonn­tag:  10.00 — 20.00 Uhr
Fei­er­ta­ge : 10.00 — 20.00 Uhr

KON­TAKT

Sport Sheds
Eber­le­str. 29
86157 Augsburg
Tele­fon : +49 821 / 50 89 87 1
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- Aquafitnesskurse finden nur noch mit 2 G Plus Nachweis statt (s. Details unten). Anmeldung wie gehabt über unsere Studioapp.

- Rehakurse finden mit 3 G Nachweis statt - auch Aqua-Reha.

- Seit 24.11.2021 ist der Zugang in unsere Betriebsstätte nur noch mit 2 G Plus Nachweis möglich: geimpft oder genesen PLUS Testnachweis (PCR Test nicht älter als 48 Stunden), PoC Antigen Schnelltest(nicht älter als 24 Stunden) oder unter Aufsicht vorgenommener Antigentest zur Eigenanwendung durch Laien (Selbsttest). Tests kannst du mitbringen oder bei uns erwerben. Kinder sind von der Regelung insofern ausgenommen, dass sie als geimpft/genesen und getestet gelten, sofern sie in der Schule regelmäßig getestet werden (Schülerausweis muss dazu vorgelegt werden). Vorschulkinder gelten ebenfalls als geimpft und getestet. Aufgrund einer maximalen Auslastung von 25% finden Kurse nur noch online statt, ist die Sauna geschlossen und für die jew. Trainingsbereiche ist eine Slotanmeldung über die Studio-App erforderlich. In der Boulderhalle ist die maximale Auslastung bei 25 Personen zzgl. 4 Personen in der Kletterhalle. Bitte richte dich hierbei nach unserer Auslastungsampel auf der Boulder Sheds Seite. Für die anderen Bereiche (Fitness Sheds Gerätebereich und Functional Sheds Open Gym) haben wir auf unserer StudioApp erneut Slots eingerichtet, bei denen du dich zur Reservierung deiner Trainingszeit anmelden kannst. Das Online Kursprogramm und der Link zu den Kursen ist ebenfalls in der Studioapp zu finden. Wir behalten uns vor, Kurse zu streichen, wenn keine Teilnahmen erfolgen. Also: Unterstützt eure Trainer:innen, indem ihr weiter fleißig von zu Hause aus eure Kurse besucht! Weitere Infos unter News.

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Neu seit 9.11.2021 nachmittags: Für Schüler:innen ab 12 bis 17 Jahren gilt eine Übergangsregelung hinsichtlich der 2 G Regel bei sportlichen Aktivitäten: Demnach dürfen bis Jahresende auch ungeimpfte Schüler:innen, die sich mehrfach in der Woche testen müssen (Schule), an Sportaktivitäten teilnehmen. Grundsätzlich gilt FFP2 Maskenpflicht - außer bei der praktischen Sportausübung. Grundschüler:innen ab 6 Jahren dürfen eine Stoffmaske tragen. Weiterführende Schüler:innen dürfen auch eine medizinische Maskte tragen.