Trainiere sanft!

Unsere Aquafitness Kurse in dem Gartenhallenbad Stadbergen und im Alten Stadtbad finden derzeit ohne Zutritts- oder Kontaktbeschränkungen statt. Die Anmeldung erfolgt mit einer gültigen Zehnerkarte über unsere Studioapp. Die Zehnerkarte kann beim ersten Mal innerhalb von 14 Tagen widerrufen werden – auch nach dem ersten Training unter Abzug von 10 Euro für das einmalige erste Schnuppern. Fit werden im Wasser – unsere Aquafitness Kurse bieten sanfte Bewegung und effektives Training. Wassergymnastik stärkt deinen Rücken und natürlich das gesamte Herz-Kreislauf-System. Die Aquafitness Kurse finden in Augsburg im alten Stadtbad (bitte beachte hierbei die Sommerpause vom Stadtbad) statt, oder im Hallenbad Stadtbergen. Aquafitness, Wassergymnastik und natürlich das Schwimmen selbst werden gleichermaßen zur Prävention und in der Reha eingesetzt, Training und Bewegung im Wasser sind die beste Medizin für Körper und Geist.

Fitness Sheds

AQUAFITNESS

jederzeit

Der Einstieg ins Aqua-Fitness ist jederzeit möglich, erfordert lediglich deine Anmeldung.

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Ein Probetraining ist nach Anmeldung jederzeit einmalig möglich und kostet 10€. Mehr Infos dazu hier.

ganzjährig

Die Kurse finden das Jahr lang statt. Eine Sommerpause gibt es nur im Stadtbad.

ohne Mitgliedschaft

Für das Training musst du kein Mitglied werden. Es gibt Punktekarten.

Locations

AQUATRAINING

Altes Stadtbad

Altes Stadtbad 10er Karte – inklusive Badeintritt und Hygienepauschale: 119 € (inkl. Badeintritt und Hygiene Pauschale) | Probetraining:10 € | Leonhardsberg 15, 86150 Augsburg | Montag, 17:10 Uhr: Aquafitness | Montag, 18:05 Uhr: Aquafitness | Montag, 19:00 Uhr: Aquafitness

    Gartenhallenbad

    Gartenhallenbad Stadtbergen, 10er-Karte – ohne Badeintritt: € 99,00 (inkl. 1€ Hygienezuschlag, zzgl. Badeintritt je € 2,00), Probetraining: 10 €  | Beim Hallenbad 1, 86391 Stadtbergen | Mittwoch, 20:00 Uhr: Aquafitness

      • Vorteile
      • Funktion
      • Für wen
      • Anmeldung

      Im Wasser werden die Wirbelsäule entlastet und die Bänder und Gelenke geschont. Je nach Wassertiefe verringert sich das auf die Gelenke wirkende Körpergewicht bei noch vorhandenem Bodenkontakt um bis zu 60%. Sogar eine nahezu komplette Entlastung in kosmischer Schwerelosigkeit ist möglich, wenn der Körper sich vollständig im Wasser befindet.

      Beim Training im Wasser sind viele Muskelgruppen gleichzeitig aktiv. Der natürliche Wasserwiderstand bietet beste Trainingsbedingungen, denn der Körper muss in der Fortbewegung wesentlich mehr Kraft aufbringen. Der Wasserwiderstand erhöht sich, je schneller Bewegungen im Wasser ausgeführt werden und je mehr Flächen strömungsungünstig gegen die Bewegungsrichtung gestellt sind. Diese Wirkung kann man durch besondere Handschuhe, Frisbees oder Schwimmbretter erhöhen. Spezielle Auftriebsgürtel für Aquajogger sorgen im tiefen Wasser für genügend Auftrieb. Senkrecht im Wasser schwebend bleibt der Kopf oberhalb der Wasserlinie. Die Atmung ist so problemlos möglich.

      Aqua-Training ist für viele Anwendungsgebiete geeignet – das Spektrum reicht vom Leistungsprogramm für Läufer über das Aufbautraining bei Fußball- und Eishockeyprofis (oder ambitionierten Freizeitsportlern) bis zum Reha-Training bei Rückenbeschwerden, Asthmaerkrankungen und Gelenkproblemen jeder Art.

      Einzel- und 10er-Karten für beide Bäder sind in unserem Shop erhältlich und sollten hier gekauft werden. Für deine Teilnahme melde dich bitte nur vorher an, sodass wir dir einen Platz reservieren können! Bitte beachte, dass momentan ein Euro Hygienezuschlag an die Trainerin zu entrichten ist!

      Aqua-Fitness

      Werde fit im Wasser!

      Aqua Fitness ist ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining für Jedermann. Elemente aus dem Aqua-Jogging, der Aquarobic und traditionellen Wassergymnastik vereinen sich zusammen mit fetziger Musik zu einem schonenden Ganzkörpertraining. Wirbelsäule, Gelenke und Bänder werden entlastet, das Herzkreislaufsystem sowie die Fettverbrennung kommen in Schwung und die Muskelausdauer wird gestärkt. 

      AQUANAUT WERDEN
      Aquafitness

      FAQ's

      1
      Kann beim Aquafitness geschnuppert werden?

      Ja, dafür ist der Erwerb der Zehnerkarte erforderlich über unseren Onlineshop. Die Zehnerkarte kann innerhalb von 14 Tagen nach Kauf widerrufen werden. In dem Fall erhältst du das Geld zurück – abzüglich der genutzten Termine à jew. 10 Euro. Der Widerruf kann per Mail an die info@sport-sheds.deerfolgen

      2
      Kann die Aquafitness Zehnerkarte für beide Standorte genutzt werden?

      Nein, du benötigst ggf. für jedes Hallenbad eine eigene Karte, denn je nach Bad kosten die Zehnerkarten unterschiedlich. Das liegt daran, dass die Bezahlung des Eintritts pro Bad unterschiedlich geregelt ist. 

      3
      Muss ich mich zum jew. Kurs anmelden?

       Ja, frühestens 3 Tage vorher ist die Anmeldung über unsere Sport Sheds App oder über dein Online Account erforderlich.

      4
      Ab wie vielen Teilnehmenden findet der Kurs statt?

      Der Kurs findet ab 5 Teilnehmern statt.

      5
      Wie erfahre ich, wenn ein Kurs nicht stattfindet?

      In der Regel fallen die Aquakurse bei uns sehr selten aus. Dennoch kann es mal krankheits- oder urlaubsbedingt passieren, dass wir keinen Trainer oder Trainerinnen Ersatz finden und den Kurs stornieren müssen. Und ein paar Wochen im Jahr ist das Hallenbad geschlossen, sodass wir keine Kurse anbieten können. Generell ist der Kurs nicht zum Anmelden in der App sichtbar, wenn er nicht stattfindet. Wenn er kurzfristig nicht stattfindet (z.B. mangels Teilnehmender Personen), informieren wir die Teilnehmenden über Push Nachricht in der App. Bitte aktiviere diese Funktion, damit du die Nachrichten ggf. auch sehen kannst.

      6
      Kann ich die Zehnerkarte übertragen?

      Wenn du deine Zehnerkarte auf eine andere Person übertragen möchtest, weil du selber keine Aquakarte mehr besuchen möchtest, ist das möglich. Dafür erheben wir eine Gebühr von 15 Euro. Für die Übertragung benötigen wir eine schriftliche Bestätigung von dir, dass du damit einverstanden bist. Die Person, die sie übertragen bekommt, muss dafür zu uns mit der Karte in die Sport Sheds kommen und die Übertragung und Registrierung mit uns vor Ort vornehmen. Idealerweise meldet sie sich vorher per Mail, damit ein entsprechender Termin mit der Verwaltung vereinbart werden kann.

      7
      Kann ich die Zehnerkarte auf das andere Hallenbad übertragen?

      Die endgültige Übertragung einer Zehnerkarte auf das andere Bad ist grundsätzlich möglich, wenn der etwaige Aufpreis zum aktuellen Preis im anderen Bad erfolgt. Dafür erheben wir keine Gebühr, sofern der Aufpreis auf eine komplette Zehnerkarte bezahlt wird. Du erhältst dann eine komplett neue Zehnerkarte. Ansonsten erheben wir eine Gebühr von 15 Euro.

      8
      Wie lange ist meine Zehnerkarte gültig?

      Die Zehnerkarte ist ab Kaufdatum 3 Jahre gültig.

      9
      Wie lange dauert eine Aquafitness Stunde?

      Die Stunde dauert 45 Minuten. Du kannst ca. 15 Minuten vorher im Bad erscheinen, um dich entsprechend umzukleiden.

      10
      Kann ich nach dem Kurs noch selbstständig schwimmen?

      Das Schwimmen nach oder vor dem Kurs ist nicht im Preis enthalten. Diesen Punkt musst du ggf. mit dem jew. Hallenbad klären

      11
      Kann ich teilnehmen, wenn ich nicht schwimmen kann?

      Nein, sichere Schwimmkenntnisse sind Voraussetzung für die Teilnahme am Aquafitness Kurs, denn der Kurs findet im tiefen Wasser statt.

      12
      Wie werden die Punkte abgebucht?

      Deine Zehnerkarte erhätst du ausschließlich online. Auf der App oder in deinem Onlinekonto kannst du jederzeit einsehen, wie viele Einheiten du noch übrig hast. Wenn du deinen Kurs buchst, wird automatisch ein Punkt abgebucht. Demnach ist es wichtig, dass du den gebuchten Kurs rechtzeitig über die App oder über dein Onlinekonto absagst, wenn du nicht kommen kannst.

      13
      Kann ich einen gebuchten Kurs absagen, wenn ich doch nicht kommen kann?

      Ja, du kannst dich bis zu 3 Stunden vorher abmelden. Die Absage erfolgt online in deinem Konto oder über die App. Nicht rechtzeitig erfolgte Abmeldungen müssen wir leider berechnen.

      LET’S GET STARTED

      Zusammen einzigartig – das sind die Sport Sheds – vier moderne Clubs unter einem Dach: die Boulder Sheds, die Fitness Sheds, die Functional Sheds und die Yoga Sheds. Wir sind ein Traditionsunternehmen, das mit Begeisterung Bouldern und Training lebt…

      ÖFFNUNGSZEITEN

      Montag bis Freitag: 08.00 – 22.00 Uhr
      Samstag und Sonntag:  10.00 – 20.00 Uhr
      Feiertage : 10.00 – 20.00 Uhr

      KONTAKT

      Sport Sheds
      Eberlestr. 29
      86157 Augsburg
      Telefon : +49 821 / 50 89 87 1
      Fax: +49 821 / 50 89 87 4

      Sport Sheds Augsburg ist eine
      Initiative der Sportkreisel GmbH

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