AQUAFITNESS
Altes Stadtbad
Altes Stadtbad 10er Karte – inklusive Badeintritt und Hygienepauschale: 119 € (inkl. Badeintritt und Hygiene Pauschale) | Probetraining:10 € | Leonhardsberg 15, 86150 Augsburg | Montag, 17:10 Uhr: Aquafitness | Montag, 18:05 Uhr: Aquafitness | Montag, 19:00 Uhr: Aquafitness
Gartenhallenbad
Gartenhallenbad Stadtbergen, 10er-Karte – ohne Badeintritt: € 99,00 (inkl. 1€ Hygienezuschlag, zzgl. Badeintritt je € 2,00), Probetraining: 10 € | Beim Hallenbad 1, 86391 Stadtbergen | Mittwoch, 20:00 Uhr: Aquafitness
Im Wasser werden die Wirbelsäule entlastet und die Bänder und Gelenke geschont. Je nach Wassertiefe verringert sich das auf die Gelenke wirkende Körpergewicht bei noch vorhandenem Bodenkontakt um bis zu 60%. Sogar eine nahezu komplette Entlastung in kosmischer Schwerelosigkeit ist möglich, wenn der Körper sich vollständig im Wasser befindet.
Beim Training im Wasser sind viele Muskelgruppen gleichzeitig aktiv. Der natürliche Wasserwiderstand bietet beste Trainingsbedingungen, denn der Körper muss in der Fortbewegung wesentlich mehr Kraft aufbringen. Der Wasserwiderstand erhöht sich, je schneller Bewegungen im Wasser ausgeführt werden und je mehr Flächen strömungsungünstig gegen die Bewegungsrichtung gestellt sind. Diese Wirkung kann man durch besondere Handschuhe, Frisbees oder Schwimmbretter erhöhen. Spezielle Auftriebsgürtel für Aquajogger sorgen im tiefen Wasser für genügend Auftrieb. Senkrecht im Wasser schwebend bleibt der Kopf oberhalb der Wasserlinie. Die Atmung ist so problemlos möglich.
Aqua-Training ist für viele Anwendungsgebiete geeignet – das Spektrum reicht vom Leistungsprogramm für Läufer über das Aufbautraining bei Fußball- und Eishockeyprofis (oder ambitionierten Freizeitsportlern) bis zum Reha-Training bei Rückenbeschwerden, Asthmaerkrankungen und Gelenkproblemen jeder Art.
Einzel- und 10er-Karten für beide Bäder sind in unserem Shop erhältlich und sollten hier gekauft werden. Für deine Teilnahme melde dich bitte nur vorher an, sodass wir dir einen Platz reservieren können! Bitte beachte, dass momentan ein Euro Hygienezuschlag an die Trainerin zu entrichten ist!
FAQ's
1
Kann beim Aquafitness geschnuppert werden?
Ja, dafür ist der Erwerb der Zehnerkarte erforderlich über unseren Onlineshop. Die Zehnerkarte kann innerhalb von 14 Tagen nach Kauf widerrufen werden. In dem Fall erhältst du das Geld zurück – abzüglich der genutzten Termine à jew. 10 Euro. Der Widerruf kann per Mail an die info@sport-sheds.deerfolgen
2
Kann die Aquafitness Zehnerkarte für beide Standorte genutzt werden?
Nein, du benötigst ggf. für jedes Hallenbad eine eigene Karte, denn je nach Bad kosten die Zehnerkarten unterschiedlich. Das liegt daran, dass die Bezahlung des Eintritts pro Bad unterschiedlich geregelt ist.
3
Muss ich mich zum jew. Kurs anmelden?
Ja, frühestens 3 Tage vorher ist die Anmeldung über unsere Sport Sheds App oder über dein Online Account erforderlich.
4
Ab wie vielen Teilnehmenden findet der Kurs statt?
Der Kurs findet ab 5 Teilnehmern statt.
5
Wie erfahre ich, wenn ein Kurs nicht stattfindet?
In der Regel fallen die Aquakurse bei uns sehr selten aus. Dennoch kann es mal krankheits- oder urlaubsbedingt passieren, dass wir keinen Trainer oder Trainerinnen Ersatz finden und den Kurs stornieren müssen. Und ein paar Wochen im Jahr ist das Hallenbad geschlossen, sodass wir keine Kurse anbieten können. Generell ist der Kurs nicht zum Anmelden in der App sichtbar, wenn er nicht stattfindet. Wenn er kurzfristig nicht stattfindet (z.B. mangels Teilnehmender Personen), informieren wir die Teilnehmenden über Push Nachricht in der App. Bitte aktiviere diese Funktion, damit du die Nachrichten ggf. auch sehen kannst.
6
Kann ich die Zehnerkarte übertragen?
Wenn du deine Zehnerkarte auf eine andere Person übertragen möchtest, weil du selber keine Aquakarte mehr besuchen möchtest, ist das möglich. Dafür erheben wir eine Gebühr von 15 Euro. Für die Übertragung benötigen wir eine schriftliche Bestätigung von dir, dass du damit einverstanden bist. Die Person, die sie übertragen bekommt, muss dafür zu uns mit der Karte in die Sport Sheds kommen und die Übertragung und Registrierung mit uns vor Ort vornehmen. Idealerweise meldet sie sich vorher per Mail, damit ein entsprechender Termin mit der Verwaltung vereinbart werden kann.
7
Kann ich die Zehnerkarte auf das andere Hallenbad übertragen?
Die endgültige Übertragung einer Zehnerkarte auf das andere Bad ist grundsätzlich möglich, wenn der etwaige Aufpreis zum aktuellen Preis im anderen Bad erfolgt. Dafür erheben wir keine Gebühr, sofern der Aufpreis auf eine komplette Zehnerkarte bezahlt wird. Du erhältst dann eine komplett neue Zehnerkarte. Ansonsten erheben wir eine Gebühr von 15 Euro.
8
Wie lange ist meine Zehnerkarte gültig?
Die Zehnerkarte ist ab Kaufdatum 3 Jahre gültig.
9
Wie lange dauert eine Aquafitness Stunde?
Die Stunde dauert 45 Minuten. Du kannst ca. 15 Minuten vorher im Bad erscheinen, um dich entsprechend umzukleiden.
10
Kann ich nach dem Kurs noch selbstständig schwimmen?
Das Schwimmen nach oder vor dem Kurs ist nicht im Preis enthalten. Diesen Punkt musst du ggf. mit dem jew. Hallenbad klären
11
Kann ich teilnehmen, wenn ich nicht schwimmen kann?
Nein, sichere Schwimmkenntnisse sind Voraussetzung für die Teilnahme am Aquafitness Kurs, denn der Kurs findet im tiefen Wasser statt.
12
Wie werden die Punkte abgebucht?
Deine Zehnerkarte erhätst du ausschließlich online. Auf der App oder in deinem Onlinekonto kannst du jederzeit einsehen, wie viele Einheiten du noch übrig hast. Wenn du deinen Kurs buchst, wird automatisch ein Punkt abgebucht. Demnach ist es wichtig, dass du den gebuchten Kurs rechtzeitig über die App oder über dein Onlinekonto absagst, wenn du nicht kommen kannst.
13
Kann ich einen gebuchten Kurs absagen, wenn ich doch nicht kommen kann?
Ja, du kannst dich bis zu 3 Stunden vorher abmelden. Die Absage erfolgt online in deinem Konto oder über die App. Nicht rechtzeitig erfolgte Abmeldungen müssen wir leider berechnen.