Blei­be / wer­de gesund!

…mit Reha, Well­ness, Prä­ven­ti­on und rich­ti­ger Ernäh­rung!

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GESUND­HEIT

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REHA

Mit Bewe­gung zurück ins Leben — von der Kran­ken­kas­se bezahlt.

Rehasport wird dei­nen Krank­heits­ver­lauf posi­tiv beein­flus­sen, Krank­heits­be­schwer­den min­dern sowie dei­ne Arbeits­fä­hig­keit wie­der her­stel­len. Wenn es um kran­ken­kas­sen­fi­nan­zier­ten Gesund­heits­sport geht, arbei­ten wir mit dem Ver­ein reha-vita­lis-plus zusam­men. Wir sind eine qua­li­fi­zier­te Ein­rich­tung für ortho­pä­di­sche Pro­ble­me, wie Knie‑, Hüft- und Schul­ter­pro­ble­me, Arthro­se, Osteo­po­ro­se, Rücken­be­schwer­den, künst­li­che Gelen­ke u.v.m. sowie onko­lo­gi­sche Pro­ble­me (Aktiv gegen Krebs). Der Arzt emp­fiehlt meist die Lang­zeit­maß­nah­me Reha­bi­li­ta­ti­ons­sport per Rezept (i.d.R. 50 – 120 Ein­hei­ten). Nach erfah­rungs­ge­mäß unpro­ble­ma­ti­scher und schnel­ler Bewil­li­gung durch die Kran­ken­kas­se kannst du…

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PRÄ­VEN­TI­ON

Vor­sor­ge ist bes­ser als Nach­sor­ge! Aus die­sem Grund unter­stüt­zen die Kran­ken­kas­sen im Bereich Sport bestimm­te Kur­se, um Bewe­gungs­ar­mut und den dar­aus resul­tie­ren­den Krank­hei­ten vor­zu­beu­gen. Je nach Kas­se wer­den bis zu 90 % der Kurs­kos­ten nach erfolg­rei­chem Abschluss und Vor­la­ge unse­rer Teil­nah­me­be­stä­ti­gung erstat­tet. Infor­mie­re dich bei dei­ner Kas­se und wäh­le unter unse­ren spe­zi­ell nach § 20 SGB V zer­ti­fi­zier­ten Prä­ven­ti­ons­kur­sen!

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WELL­NESS

Sau­na — Infra­rot­ka­bi­ne — Mas­sa­gen

Fin­de Ruhe und Ent­span­nung im Sport Sheds Well­ness­be­reich! Stär­ke dein Immun­sys­tem in der Sau­na und in der Infra­rot­ka­bi­ne und genie­ße vie­le wei­te­re posi­ti­ve Effek­te! Oder wie wär's mit einer von unse­ren Mas­sa­gen? Wenn dei­ne Mus­ku­la­tur ver­spannt und das Gewe­be ver­schlackt, ja teil­wei­se dege­ne­riert ist, dann kann eine Mas­sa­ge wah­re Wun­der wir­ken.

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ERNÄH­RUNG

Essen ist ein inte­gra­ler Bestand­teil unse­res Lebens, unse­rer Fami­lie und unse­rer Gesell­schaft. Essen hat Ein­fluss dar­auf, wer wir sind, wie wir uns füh­len und wie wir uns ver­hal­ten — getreu dem Mot­to: "Du bist, was du isst!" Eine gesun­de und aus­ge­wo­ge­ne Ernäh­rung ist die wich­tigs­te Grund­la­ge für alle Kör­per­funk­tio­nen und gilt als not­wen­di­ger Ener­gie­lie­fe­rant für All­tag, Trai­ning und Rege­ne­ra­ti­on. Grund­sätz­lich soll­test du bei jeder Mahl­zeit mage­res Eiweiß, gesun­de Fet­te und kom­ple­xe Koh­le­hy­dra­te kom­bi­nie­ren. Durch eine aus­ge­gli­che­ne Ernäh­rung und Sport wirst du lang­fris­tig…

WEI­TER­LE­SEN
  • Aqua­fit­ness

  • Beweg­lich­keit

  • Boul­dern

  • Bis­tro

  • Car­dio­trai­ning

  • Ernäh­rung

  • Fir­men­fit­ness

  • Fit­ness

  • Fit­ness­tests

  • Func­tio­n­al Trai­ning

  • Gesund­heit

  • Grup­pen­an­ge­bo­te

  • Kin­der

  • Klet­tern

  • Kraft­trai­ning

  • Kur­se

  • Mas­sa­gen

  • Per­so­nal Trai­ning

  • Prä­ven­ti­on

  • Raum­ver­mie­tung

  • Reha

  • Spin­ning

  • Well­ness

  • Yoga

LET'S GET STAR­TED

Zusam­men ein­zig­ar­tig — das sind die Sport Sheds — vier char­man­te Clubs unter einem Dach: die Boul­der Sheds, die Fit­ness Sheds, die Func­tio­n­al Sheds und die Yoga Sheds. Wir sind ein Tra­di­ti­ons­un­ter­neh­men, das mit Begeis­te­rung Boul­dern und Trai­ning lebt…

ÖFF­NUNGS­ZEI­TEN

Mon­tag: 07.00 — 22.30 Uhr
Diens­tag:  09.00 — 22.30 Uhr
Mitt­woch:  09.00 — 22.30 Uhr
Don­ners­tag: 07.00 — 22.30 Uhr
Frei­tag : 09.00 — 22.30 Uhr
Sams­tag:  10.00 — 21.00 Uhr
Sonn­tag:  10.00 — 21.00 Uhr
Fei­er­ta­ge : 10.00 — 21.00 Uhr

KON­TAKT

Sport Sheds
Eber­le­str. 29
86157 Augs­burg
Tele­fon : +49 821 / 50 89 87 1
Fax: +49 821 / 50 89 87 4

Sport Sheds Augs­burg ist eine
Initia­ti­ve der Sport­krei­sel GmbH

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