GESUNDHEIT
REHA
Mit Bewegung zurück ins Leben — von der Krankenkasse bezahlt.
Rehasport wird deinen Krankheitsverlauf positiv beeinflussen, Krankheitsbeschwerden mindern sowie deine Arbeitsfähigkeit wieder herstellen. Wenn es um krankenkassenfinanzierten Gesundheitssport geht, arbeiten wir mit dem Verein RehavitalisPlus zusammen. Wir sind eine qualifizierte Einrichtung für orthopädische Probleme, wie Knie‑, Hüft- und Schulterprobleme, Arthrose, Osteoporose, Rückenbeschwerden, künstliche Gelenke u.v.m. sowie onkologische Probleme (Aktiv gegen Krebs). Der Arzt empfiehlt meist die Langzeitmaßnahme Rehabilitationssport per Rezept (i.d.R. 50 – 120 Einheiten). Nach erfahrungsgemäß unproblematischer und schneller Bewilligung durch die Krankenkasse kannst du…
PRÄVENTION
Vorsorge ist besser als Nachsorge! Aus diesem Grund unterstützen die Krankenkassen im Bereich Sport bestimmte Kurse, um Bewegungsarmut und den daraus resultierenden Krankheiten vorzubeugen. Je nach Kasse werden bis zu 90 % der Kurskosten nach erfolgreichem Abschluss und Vorlage unserer Teilnahmebestätigung erstattet. Informiere dich bei deiner Kasse und wähle unter unseren speziell nach § 20 SGB V zertifizierten Präventionskursen!
WELLNESS
Sauna — Infrarotkabine
Finde Ruhe und Entspannung im Sport Sheds Wellnessbereich! Stärke dein Immunsystem in der Sauna und in der Infrarotkabine und genieße viele weitere positive Effekte!
ERNÄHRUNG
Essen und Ernährung ist ein integraler Bestandteil unseres Lebens, unserer Familie und unserer Gesellschaft. Essen hat Einfluss darauf, wer wir sind, wie wir uns fühlen und wie wir uns verhalten — getreu dem Motto: "Du bist, was du isst!" Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist die wichtigste Grundlage für alle Körperfunktionen und gilt als notwendiger Energielieferant für Alltag, Training und Regeneration. Grundsätzlich solltest du bei jeder Mahlzeit mageres Eiweiß, gesunde Fette und komplexe Kohlehydrate kombinieren. Durch eine ausgeglichene Ernährung und Sport wirst du langfristig…