BioAge: Wie alt ist unser Körper?
Die Lebenserwartung der Menschen hat sich in den letzten 100 Jahren im internationalen Durchschnitt um ca. 30 Jahre verlängert. Weiterlesen
Welche Ausrüstung brauche ich im Klettersteig?
Neben den üblichen Accessoires wie einer Regenjacke, Erste Hilfe Set, ausreichend zum Trinken und Orientierungs-Material wie z.B. eine Karte oder das Smartphone mit genügend Akku-Ladung, sind für das sichere Begehen eines Klettersteig — unabhängig vom Schwierigkeitsgrad — folgende Ausrüstungsgegenstände essenziell. Weiterlesen
Muskeltraining: die Lösung für ein langes, gesundes Leben
Es ist nie zu spät, mit dem Training zu beginnen – starte jetzt und profitiere von der Kraft Deiner Muskeln. Weiterlesen
Neuer Kursplan ab 21.03.2022 und Sauna- Änderungen
Angesichts der geplanten Lockerungen haben auch wir gute Nachrichten für unsere Mitglieder und Kund:innen: Weiterlesen
Aufgrund weiterer Lockerungen öffnen wir die Sauna wieder ab 6.2.22!
Sauna ab 6.2.22 wieder geöffnet
Aufgrund neuer Regelungen können wir nun 6 Personen zur gleichen Zeit in der Sauna zulassen. Zusätzlich kann eine Person die Infrarotkabine nutzen. Weiterlesen
Boulder Sheds: Neuer Zugang und Kontaktreduzierung durch Umstellung auf bargeldlos sowie weitere Digitalisierungsmaßnahmen
Neues aus den Boulder Sheds im Januar 2022
Unser Umbau ist nunmehr abgeschlossen und die Boulder Sheds haben einen separaten Zugang links von unserer zentralen Eingangstheke. Weiterlesen
Winterkursplan 2022
Neuigkeiten zu unserem Winter Kursplan 2022
Nach wie vor läuft unser Hybrid Kursplan (Mischung vor Ort und online). Wir sind sehr froh, dass wir trotz der angespannten Lage trotzdem Kurse anbieten dürfen! Hier aber die wichtigsten Neuigkeiten:
Danke und frohe Weihnachten!
Ein ereignisreiches Jahr geht zu Ende
Zum Ende des Jahres dürfen wir auf ein Jahr voller Herausforderungen und Unwegsamkeiten zurückblicken. Jahre wie diese wünscht sich niemand, denn sie verlangen von jedem von uns besonders viel Stärke, Flexibilität und Toleranz.