Trai­nie­re mit den Profis!

DEIN PER­SO­NAL TRAI­NER IN AUGSBURG

Per­so­nal Trai­ning ist der schnells­te Weg, um nicht nur fit zu wer­den, son­dern sei­ne ganz per­sön­li­chen, sport­li­chen und gesund­heit­li­chen Zie­le zu errei­chen. Es ist Trai­ning wie bei den Stars aus Film und Mode — der Erfolg ist garan­tiert. Bevor Per­so­nal Trai­ning in Deutsch­land bekannt wur­de, buch­ten bereits eini­ge Jah­re zuvor die ame­ri­ka­ni­schen Pro­mis ihren ganz per­sön­li­chen Coach für mehr Leis­tungs­fä­hig­keit und Lebens­qua­li­tät. Das Trai­ning mit einem Per­so­nal Trai­ner in Augs­burg ist mehr als nur eine gute Ergän­zung zu all dei­nen sons­ti­gen Akti­vi­tä­ten. Bei Mit­glie­dern im Fit­ness­stu­dio ist die Moti­va­ti­on in den ers­ten Wochen immer äußerst hoch ist, lässt jedoch schnell wie­der nach, bevor die ange­streb­ten Trai­nings­zie­le erreicht wur­den. Jeder muss­te schon ein­mal sei­nen Schwei­ne­hund über­win­den, manch­mal um sei­nem Traum­kör­per einen Schritt näher zu kom­men. Viel­leicht kommst du zum ers­ten Mal in ein Fit­ness­stu­dio und du möch­test alles rich­tig machen und vor allem pro­fes­sio­nell betreut wer­den. Manch­mal ist es aber auch der vol­le Ter­min­ka­len­der, der jenen Schwei­ne­hund wach­sen lässt. Wir hel­fen dir, ihn zu über­win­den. Trau dich, wir sind für dich da!

fle­xi­bel

Bei den Per­so­nal Trai­nings rich­tet sich dein Per­so­nal Trai­ner kom­plett nach dei­nem Terminbuch.

gesund

Dein Per­so­nal Trai­ner beglei­tet dich auf dei­nem Weg zum per­fek­ten Sport- und Fitness-Lifestyle

effek­tiv

Gute Per­so­nal Trai­ner sind bes­tens aus­ge­bil­det und haben sel­ber Trai­nings­er­fah­rung. Effek­ti­ves Trai­ning für maxi­ma­len Fort­schritt garantiert.

ziel­ge­rich­tet

Das Trai­ning mit einem unse­rer top qua­li­fi­zier­ten Per­so­nal Trai­ner bringt dich schnel­ler ans Zeil.

sicher

Dei­ne Bewe­gungs­mus­ter wer­den opti­miert und Übun­gen rich­tig aus­ge­führt. Damit gehö­ren Ver­schleiß und Ver­let­zun­gen der Ver­gan­gen­heit an.

moti­vie­rend

In einer Per­so­nal Trai­nings­ein­heit ist dein Per­so­nal Trai­ner nur für dich da. Das garan­tiert maxi­ma­le Motivation.

Beim Per­so­nal­trai­ning wird die indi­vi­du­el­le Aus­gangs­si­tua­ti­on des Kun­den berück­sich­tigt. Es wird also nichts dem Zufall über­las­sen und bereits zu Beginn wird jedes erfor­der­li­che Detail in den Berei­chen Trai­ning, Ernäh­rung und dem men­ta­len Coa­ching geplant. Dau­er und Häu­fig­keit des Trai­nings wer­den in Zusam­men­ar­beit von Coach und Kun­den ganz per­sön­lich abge­stimmt. So kann jede Trai­nings­ein­heit indi­vi­du­ell ange­passt wer­den und Lan­ge­wei­le oder Miss­erfolg blei­ben aus, bis das Trai­nings­ziel erreicht ist — und sogar dar­über hin­aus. Wün­sche wie Gewichts­ver­lust, das Errei­chen dei­ner nächs­ten sport­li­chen Her­aus­for­de­rung, bei­spiels­wei­se eines Halb­ma­ra­thons oder eine sport­art­spe­zi­fi­sche Her­aus­for­de­rung, aber auch Stei­ge­rung des Selbst­wert­ge­fühls mit men­ta­lem oder Life Coa­ching, sehen wir als unse­re Pas­si­on. So ist Per­so­nal­trai­ning, wie es der Name schon sagt, für jede und jeden geeig­net und vor allem „ganz persönlich“.

Per­so­nal Trai­ning steht eben­so eng im Zusam­men­hang mit Schmerz­lin­de­rung und Schmerz­prä­ven­ti­on. Eine Schwach­stel­le dies­be­züg­lich ist die Kör­per­mit­te des Men­schen, wobei oft der unte­re Rücken betrof­fen ist. Übun­gen aus dem Pila­tes z.B. bie­ten her­vor­ra­gen­de Mög­lich­kei­ten, die Kör­per­mit­te wie­der zu stär­ken und dadurch den Rumpf zu sta­bi­li­sie­ren. Mit dei­nem Per­so­nal Trai­ner arbei­test du mit der rich­ti­gen Bewe­gungs­aus­füh­rung und Belas­tungs­do­sie­rung gezielt und effek­tiv auf den Punkt.

Fin­de das für dich pas­sen­de Per­so­nal Trai­ning Paket

PER­SO­NAL TRAI­NING: UNSE­RE PAKETE

Per­so­nal Trai­ning wird bei uns in den Sport-Sheds in drei Leveln ange­bo­ten. Dabei wird bei der Qua­li­fi­ka­ti­on, dem Erfah­rungs­schatz und der Dau­er der Bran­chen­zu­ge­hö­rig­keit des Trai­ners dif­fe­ren­ziert. Ihre Aus­bil­dung haben unse­re Trai­ner dabei nicht nur in Deutsch­land, son­dern auch in Aus­tra­li­en, Neu­see­land und Ame­ri­ka absol­viert. So bist du in den Berei­chen Fit­ness, Func­tio­n­al Trai­ning, Bouldern/Klettern sowie Yoga opti­mal und indi­vi­du­ell betreut. Wir geben dir das Gefühl, bei dei­nem Trai­ning im Mit­tel­punkt zu ste­hen, wie die Stars auf dem roten Teppich.

  • Ein­zel­kar­te
  • 60 min
  • ab 60 €
  • 12er-Kar­te
  • 12 Ses­si­ons
  • ab 720 €
  • 26er-Kar­te
  • 26 Ses­si­ons
  • ab 1.560 €
  • 52er-Kar­te
  • 52 Ses­si­ons
  • ab 3.120 €
  • 1 Trai­ning in Kleingruppen
  • 1 Ses­si­on
  • 60 min
  • bis zu 4 Personen
  • 116 €
  • 12 Trai­nings in Kleingruppen
  • 12 Ses­si­ons
  • á 60 min
  • bis zu 4 Personen
  • 110 € pro Session
Unser Know­how ist dein Erfolg!

UNSE­RE PER­SO­NAL TRAINER

Bei der Wahl unse­rer Per­so­nal Trai­ner über­las­sen wir nichts dem Zufall, denn nichts ist so schlimm, wie ver­schwen­de­te Lebens­zeit und Geld. Das Buchen eines Per­so­nal Trai­ners muss dem­nach einen deut­li­chen Mehr­wert gegen­über dem Grup­pen­trai­ning oder dem Trai­ning allei­ne bie­ten. Alle unse­re Per­so­nal Trai­ner bren­nen für ihren Beruf und blü­hen auf, wenn sie dir beim Errei­chen dei­ner Zie­le hel­fen kön­nen. Sie sind hoch qua­li­fi­ziert, top fit und selbst akti­ve Sport­ler und ver­fü­gen über jede Men­ge Erfah­rung mit jeweils indi­vi­du­el­len Schwerpunkten.

Chris­ti­an Däubler

Ich bin Chris­ti­an Däub­ler. Seit fast 10 Jah­ren bin ich nun im Fit­ness­be­reich tätig und habe mich nach mei­nem Gesund­heits­ma­nage­ment Bache­lor inzwi­schen in den Berei­chen 1:1 Per­so­nal­trai­ning und Ath­le­tik­trai­ning im Pro­fi­sport spe­zia­li­siert. Dabei arbei­te ich pri­mär im Eis­ho­ckey­sport. Die Ernäh­rungs­op­ti­mie­rung, das gesund­heit­lich / reha­bi­li­ta­ti­ve und leis­tungs­ori­en­tier­te Trai­ning, oder auch das Coa­ching für mehr Lebens­qua­li­tät im All­tag, zäh­le ich als mei­ne größ­ten Stär­ken als Trai­ner. Auch im Bereich Group­fit­ness, habe ich bis­her vie­le Lizen­zen als Mit­ar­bei­ter der Fir­ma Les­Mills erwor­ben. Die­se rei­chen von Lang­han­tel­trai­ning bis hin zum Yoga­leh­rer. Wei­ter sind Kur­se wie TRX & Body­weight Trai­ning eine wich­ti­ge Kom­po­nen­te in mei­nem Ath­le­tik­coa­ching. In mei­ner Frei­zeit ver­brin­ge ich mei­ne Zeit ger­ne in der Natur, bei­spiels­wei­se beim Wan­dern oder Ski­fah­ren. Mei­ne gro­ße Lei­den­schaft ist jedoch das Rei­sen. Du suchst nach einem fit­te­ren und gesün­de­ren Ich? Kre­iere mit mir dei­nen neu­en sport­li­chen Life­style mit pro­fes­sio­nel­ler Anleitung.

Armin Mahsur

Qua­li­fi­ka­ti­on: Stu­di­um mit Staats­examen für Sport­wis­sen­schaft an der Uni­ver­si­tät Augs­burg. Seit über 10 Jah­ren arbei­te ich mitt­ler­wei­le im Sport­we­sen! Mei­ne Moti­va­ti­on ist es, dich zu unter­stüt­zen dei­ne Leis­tungs­fä­hig­keit zu opti­mie­ren, damit du das Gefühl bekommst, dass es sich bes­ser anfühlt und dass das indi­vi­du­el­le Trai­ning auf dei­ne Gesund­heit nach­hal­tig aus­ge­rich­tet ist! Leis­tun­gen: Per­so­nal Trai­ning, Func­tio­n­al Trai­ning, Sport­art­spe­zi­fi­sches Trai­ning, Fas­zi­en­trai­ning, Gesund­heits­sport, Ernäh­rungs­be­ra­tung, Abnehmen.

Gabri­el Warrington

Da ich mit Sport und Bewe­gung auf­ge­wach­sen bin war mir früh klar, dass ich in die­sem Bereich ein­mal arbei­ten wer­de. 2015 habe ich eine Aus­bil­dung zum staatl. geprüf­ten Sport- und Gym­nas­tik­leh­rer an der Glu­cker­schu­le in Korn­west­heim begon­nen und erfolg­reich im März 2018 been­det. Ich möch­te mit mei­nem Wis­sen so vie­len Men­schen hel­fen wie mög­lich, egal wel­ches Alter, Geschlecht oder Level und jedem die Mög­lich­keit geben, den eige­nen Kör­per bewusst wahr­zu­neh­men und zu spü­ren. Denn wie ihr alle wisst: ein Kör­per ist erst dann gesund, wenn man die all­täg­li­chen Auf­ga­ben ohne Schmer­zen und Beschwer­den meis­tern kann. Mich freut es immer wie­der aufs Neue, wenn Kun­den zu mir kom­men und über ihre sicht­ba­ren Erfol­ge berich­ten. Es macht sie glück­lich und zufrie­den und genau das möch­te ich jedem ermöglichen!

Jana Gal­le

Dank mei­nen Eltern war Sport immer ein gro­ßes The­ma für mich. Wir haben regel­mä­ßig zusam­men Fahr­rad- und Wan­der­tou­ren gemacht, außer­dem pro­bier­te ich als Kind und jun­ges Mäd­chen ver­schie­dens­te Sport­ar­ten von Tan­zen über Bas­ket­ball bis Judo aus. Geblie­ben bin ich letzt­end­lich für 7 Jah­re beim Bad­min­ton, wo ich auch Tur­nie­re spiel­te. Mit 15 begann ich mit mei­nem Vater und mei­nem älte­ren Bru­der im Fit­ness­stu­dio zu trai­nie­ren, was mich bis heu­te nicht mehr los­ge­las­sen hat. Mitt­ler­wei­le trai­nie­re ich mehr­mals die Woche Kraft und Aus­dau­er, basie­rend auf Cross­fit und Funk­tio­nel­lem Trai­ning. Durch mein dua­les Stu­di­um Fit­ness­öko­no­mie habe ich es lie­ben gelernt, ande­re Men­schen mit mei­ner Freu­de dar­an anzu­ste­cken. Seit zwei Jah­ren gebe ich nun Per­so­nal Trai­nings und habe dafür defi­ni­tiv eine gro­ße Lei­den­schaft ent­wi­ckelt. Mein Ziel ist es, Sie stets zu for­dern und för­dern, wobei wir zusam­men Ihre Schwä­chen zu Stär­ken machen!

Alex­an­der Mack

Eigent­lich habe ich schon mein gan­zes Leben lang mit Sport zu tun. Ange­fan­gen beim Kin­der­tur­nen bin ich nun im leis­tungs­ori­en­tier­ten Turn­sport aktiv. Momen­tan absol­vie­re ich ein dua­les Stu­di­um zum Fit­ness­öko­nom an der DHfPG in Mün­chen. Durch mei­ne lan­ge Erfah­rung als akti­ver Leis­tungs­tur­ner ist es mein Ziel, dich nicht nur fit­ter, stär­ker und gesün­der zu machen. Ich will, dass du dei­nen Kör­per noch bes­ser ken­nen lernst, um dei­nen All­tag zu meis­tern und vor allem dei­ne sport­li­chen Zie­le bes­ser, schnel­ler und pro­fes­sio­nel­ler zu errei­chen. Bist du bereit, mit mir auf eine Rei­se zu dei­nen indi­vi­du­el­len Zie­len zu gehen?

Ruth Bar­ri­os Aviles

"You will never always be moti­va­ted. You must learn to be disci­pli­ned." Ich bin Ruth, eine Lati­na aus Nica­ra­gua und trei­be seit 13 Jah­ren Sport (Vol­ley­ball, Fuß­ball, Schwim­men). Seit 5 Jah­ren arbei­te ich in Deutsch­land in der Fit­ness­bran­che. Mein sport­li­cher Fokus liegt beson­ders auf: Func­tio­n­al Trai­ning, TRX, Kraft­trai­ning, Hiit/Burn. Als ich 16 war, hat­te ich einen Per­so­nal­trai­ner, der mir gehol­fen hat mei­ne Zie­le zu errei­chen. Ich habe gelernt, was Dis­zi­plin und har­te Arbeit wirk­lich bedeu­ten. Des­halb bin ich Per­so­nal Trai­ne­rin gewor­den. Die­ses Gefühl, ein Ziel zu errei­chen, ist unbe­zahl­bar! Auch dir will ich hel­fen, dein Ziel zu errei­chen — nicht nur phy­sisch son­dern auch men­tal. Als dei­ne Per­so­nal Trai­ne­rin bin ich für dich da, beglei­te dein Trai­ning in guten wie in schlech­ten Zei­ten. Dein Ziel ist mein Ziel!

KUN­DEN-FEED­BACK ZU UNSE­REM PER­SO­NAL TRAINING

Als ich Chris vor 5 Jah­ren ken­nen­lern­te, hat­te ich über 40 Jah­re Sport hin­ter mir, aber nie PT gemacht. Er schlug mir einen Ver­such vor und bereits nach kur­zer Zeit war mir klar, dass er mit sei­nem Enthu­si­as­mus, sei­ner immer pro­fes­sio­nel­len Ein­stel­lung und der abwechs­lungs­rei­chen Trai­nings­ge­stal­tung genau „mein“ Trai­ner ist.

Hun­der­te von Trai­nings­ein­hei­ten spä­ter freu­en ich mich immer noch auf jede schweiß­trei­ben­de Minu­te und füh­le mich heu­te mit 53 fit­ter als vor 10 Jahren.

Ich kann PT mit Chris wegen sei­ner Kom­pe­tenz, sei­ner stets ambi­tio­nier­ten, indi­vi­du­el­len Trai­nings­ge­stal­tung und nicht zuletzt, weil er ein­fach ein ange­neh­mer, lie­bens­wer­ter Kerl ist, jeder Zeit empfehlen.

Jens Otto
Jens Otto

Nach einer Schul­ter­ver­let­zung kam ich zum Per­so­nal­trai­ning bei Herrn Chris­ti­an Däub­ler, um an der Mobi­li­sa­ti­on und der Kräf­ti­gung der ver­letz­ten Schul­ter zu arbei­ten. Ich wur­de opti­mal unter­stützt und immer wie­der moti­viert, so dass ich heu­te bereits sehr gute Fort­schrit­te mache. Die Trai­nings­ein­hei­ten sind abwechs­lungs­reich und teil­wei­se neu für mich. Sie for­dern mich auf einer neu­en Ebe­ne. Eben­so trai­nie­ren wir inzwi­schen neben der Schul­ter auch den gan­zen Kör­per, was Spaß macht und Erfolg bringt. Wäre jetzt nicht Coro­na, die uns zu einer Zwangs­pau­se zwingt, hät­te ich das Trai­ning wöchent­lich wei­ter­ge­führt. Jetzt heißt es aber abwar­ten, um danch wie­der voll ein­zu­stei­gen. Vie­len Dank für das pro­fes­sio­nel­le und indi­vi­du­el­le und mit Spaß ver­bun­de­ne Auf­bau- und Ganz­kör­per­trai­ning. Wei­ter so!

Elke Fey
Elke Fey

Nach lan­gem War­ten und viel Über­win­dung habe ich mich dann doch für das Per­so­nal Trai­ning bei Chris ent­schlos­se­nen! Am Anfang dach­te ich, ich höre gleich wie­der auf, habe dann aber mei­nen inne­ren Schwei­ne­hund über­wun­den und immer wei­ter­ge­macht. Chris ist ein sehr ange­neh­mer Trai­ner, der sofort erkennt, wo die Schwach­stel­len aber auch die Fähig­kei­ten des ein­zel­nen lie­gen. Sei­ne Stun­den sind sehr abwechs­lungs­reich und man wird immer wie­der über­rascht!😊 Er ist zusätz­lich ein sehr sym­pa­thi­scher Mensch und ich kann ihn nur jedem wei­ter­emp­feh­len. Dan­ke, Chris💪

Katrin Otto
Kat­rin Otto
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Schrei­be uns hier bit­te dei­nen Namen und dei­ne Kon­takt­da­ten. Wir set­zen uns so schnell wie mög­lich mit dir in Ver­bin­dung, sodass der Start mit dei­nem eige­nen Per­so­nal Trai­ner in Augs­burg nicht lan­ge war­ten muss und das Errei­chen dei­ner Fit­ness­zie­le schon bald in greif­ba­re Nähe rückt.

Ob Per­so­nal Trai­ning 1:1 oder in Klein­grup­pen, ob Life Coa­ching, Ernäh­rungs­pro­gramm oder Abneh­men mit Stra­te­gie, bei uns im Stu­dio oder in einer Loca­ti­on dei­ner Wahl — brin­ge Body & Mind in Ein­klang und errei­che neue Sphä­ren dei­ner Lebens­qua­li­tät — wir bera­ten, coa­chen und moti­vie­ren dich bis zum Erfolg! Du fin­dest uns nur 2,2 km ent­fernt vom Haupt­bahn­hof, im Her­zen von Augs­burg Pfer­see, auf dem Die­rig-Gelän­de, in der Eber­le­str. 29 — mit vie­len Park­plät­zen direkt vor unse­rer Haustür.


    • Aqua­fit­ness

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    LET'S GET STARTED

    Zusam­men ein­zig­ar­tig — das sind die Sport Sheds — vier char­man­te Clubs unter einem Dach: die Boul­der Sheds, die Fit­ness Sheds, die Func­tio­n­al Sheds und die Yoga Sheds. Wir sind ein Tra­di­ti­ons­un­ter­neh­men, das mit Begeis­te­rung Boul­dern und Trai­ning lebt…

    ÖFF­NUNGS­ZEI­TEN

    Mon­tag: 07.00 — 22.30 Uhr
    Diens­tag:  09.00 — 22.30 Uhr
    Mitt­woch:  09.00 — 22.30 Uhr
    Don­ners­tag: 07.00 — 22.30 Uhr
    Frei­tag : 09.00 — 22.30 Uhr
    Sams­tag:  10.00 — 21.00 Uhr
    Sonn­tag:  10.00 — 21.00 Uhr
    Fei­er­ta­ge : 10.00 — 21.00 Uhr

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    86157 Augsburg
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    Fax: +49 821 / 50 89 87 4

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    - 19.04.2021: Aufgrund steigender Inzidenzwerte bleibt der Lockdown bestehen und soll ggf. verschärft werden. Damit ist ein Wiedereröffnung im April 2021 eher unwahrscheinlich. Sobald genaue und neue Angaben verfügbar sind, informieren wir wieder.

    - 23.03.2021: Die Regierung verlängert den Lockdown bis 18.04.2021.

    - 20.03.2021: Aufgrund des steigenden Inzidenzwertes wird es im März 2021 keine Öffnungen geben.

    - 10.03.2021: Als Öffnungsperspektive steht der 22.03.2021 im Raum, jedoch gibt es noch keine Einzelheiten. Wir stehen im Kontakt mit den Behörden und informieren euch, sobald wir mehr wissen.

    - 03.03.2021: Es werden Öffnungsperspektiven in Abhängigkeit vom Infektionsgeschehen bekanntgegeben. Ein genaues Datum kann derzeit nicht genannt werden.

    - Lockdown verlängert bis März 2021!

    - Lockdown verlängert bis 14.02.2021!

    - Lockdown verlängert bis 31.01.2021!

    - Sehr interessante und brandaktuelle wissenschaftliche Beiträge findest du in unserem Textslider auf der Startseite, unter "Aktuelle Informationen". Unbedingt lesen!

    - Lockdown verlängert bis 10.01.2020!

    - Newsletter zur Verlängerung des Lockdowns 2.0 unter News

    - "Wissen für Studiomitglieder" ab sofort als Video unter News verfügbar

    - Die Süddeutsche Zeitung schreibt am 13.11.2020: "Die Fitnessstudios zu schließen, ist falsch". Link dazu im Textslider hier auf der Startseite.

    - Achtung! Der Bayerische Verwaltungsgerichtshof hat die vollständige Schließung von Fitnessstudios im Corona-Lockdown am 12.11.2020 gekippt. Das ändert jedoch bislang leider gar nichts, da nur Individualsport erlaubt ist, also Personal Training und nach wie vor auch Rehakurse, unter bestimmten Bedingungen.

    - Erweitere dein Wissen (kostenlos) im Webinar der Experten Allianz für Gesundheit, am Freitag, 13.11.2020 und Montag, 16.11.2020. Mehr Info unter News!

    - Alle aktuelle Informationen, inklusive Web- und Livekurse, ab sofort unter NEWS, "Informationen zum Corona-Lockdown 2"!