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Boulderkurse

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BOULDERKURSE

SCHNUPPERKURS

Dein kostenloser Bouldereinstieg! Wenn du ein absoluter Boulderneuling bist, erklärt dir ein Trainer die ersten Schritte, zeigt dir, warum Bouldern so viel Spaß machen kann, gibt dir die entscheidenden Tips, wie man sich aufwärmt, sich vor Verletzungen schützt und sich im Farbsystem zurecht findet. Den Kurs gibt es mit Voranmeldung beim ersten mal kostenlos. Du musst nur den normalen Eintritt bezahlen und dir gegebenenfalls Boulderschuhe ausleihen.

Schnuppertermine:
Montag: 20.00 – 20.30 Uhr Mittwoch: 18:30 – 19.00 Uhr

MÄDELS POWER

Kraft ist nicht alles, sagen die Mädels und zeigen den Jungs, wo der Boulder lang geht. Der Kurs für Einsteigerinnen: Von Frau zu Frau bekommt ihr hier die entscheidenden Tipps, was mit Technik, Beweglichkeit und Kraftdosierung alles möglich ist – auch ohne „dicken“ Bizeps.

Dauer: 3 x 90 Min. (max. 8 Teilnehmer ab 16 Jahre, inkl. Leihschuhe, Eintritt und Trainer)
Tag: Freitag, 19:00 Uhr
Preis: 59 Euro
Start: 14.09.2018

PERSONALTRAINING

Von einem erfahrenen Trainer bekommst du wertvolle Trainings- und Techniktipps. Abgestimmt auf deine speziellen Wünsche und Ziele arbeitest du direkt an deinen

Schwächen, und wirst offen für neue und interessante Bewegungsmöglichkeiten. Das auf dich angepasste private Training kannst du einmalig oder im günstigen 6-er Block buchen.

1 x 60 Min. (max. 2 Teilnehmer ab 16 Jahre, zzgl. Leihschuhe und Eintritt): 59 EURO, 6er Block: 270 EURO (45 Euro pro Termin)

ELTERN-KIND-BOULDERN

2-4 Jahre

Wir können den Tatendrang und die Neugierde der Kleinsten befriedigen beim Klettern in Fallhöhe an unserer Boulderwand. Spielerisch bieten wir hierbei unter fachmännischer Betreuung, aber mit vertrauter Hilfeleistung der Eltern, den Einstieg in die Welt des Kletterns.

Umfang: einmal pro Woche, 45 Minuten

Schnuppern für 6 Euro beim ersten Mal, wird dann angerechnet, wenn eine Anmeldung erfolgt.

BOULDERTRAINING

Boulder Kids 7-14 Jahre

Das Bouldern als sensomotorisches, soziales Training aktiviert Körper und Geist. Die persönlichen Grenzen werden ausgetestet und durch einfache Mutproben werden Erfolgserlebnisse vermittelt. Die Kinder probieren selber aus, improvisieren, lassen ihre Energie frei und lernen, sie zu kontrollieren. An der Boulderwand, auf der Matte oder der Slackline werden Motorik, Koordination, Konzentration, Körperspannung, Selbstkontrolle, Selbstbewusstsein, Verantwortung, Teamgeist, Bewegungsvorstellung und Kreativität gefördert.

Umfang: einmal pro Woche, 60 Minuten

Schnuppern für 6 Euro beim ersten Mal, wird dann angerechnet, wenn eine Anmeldung erfolgt.

EINSTEIGERKURS

Bouldern für Frischlinge…! In unserem Einsteigerkurs zeigen dir unsere Trainer in Kleingruppen die Grundlagen des Bouldersports. Vernünftiges Aufwärmen, die wichtigsten Bewegungstechniken und die richtige Herangehensweise für die anstehenden Boulderprobleme helfen schon am Anfang, den Bouldersport mit möglichst viel Spaß zu erleben.

3 x 90 Min. (max. 8 Teilnehmer ab 16 Jahre, inkl. Leihschuhe, Eintritt und Trainer): nur 59 EURO

TECHNIKKURS

Bouldern für Fortgeschrittene! Das Boulderfieber hat dich gepackt? Immer neue Herausforderungen an den Boulderwänden wollen gemeistert werden? Das ist die Chance, mit gezielter Technikverbesserung und den entscheidenden Tipps von erfahrenen Trainern noch mehr Spaß am Austüfteln kniffliger Boulderprobleme zu haben. Der Kurs findet in Kleingruppen statt und garantiert so eine intensive und individuelle Betreuung.

Dauer: 3 x 90 Min. (max. 8 Teilnehmer ab 16 Jahre, inkl. Leihschuhe, Eintritt und Trainer)
Tag: Freitag, 19:00 Uhr
Preis: 59 Euro
Start: 14.09.2018
Termine: 14.09.18, 21.09.18 und 28.09.18

FIRMENANGEBOT BOULDERN

Bouldern: Teambildungsmaßnahme, Gesundheitsförderung der Mitarbeiter, Spaß im Team, Firmenausflug, Weihnachtsfeier (jew. 2 Stunden). Betriebliche Gesundheitsförderung über spezielle Firmenguthaben auf Anfrage.

Bouldern: Bis zu 8 Teilnehmer: 199 Euro, bis zu 16 Teilnehmer 349 Euro (inkl. Trainer, Schuhe, Eintritt)

ZWERGENBOULDERN

4 – 7 Jahre

An der Boulderwand kann der Tatendrang und die Neugierde der Kleinsten befriedigt werden! Spielerisch bieten wir hierbei unter fachmännischer Betreuung den Einstieg in die Welt des Kletterns. Die Bewegungsmöglichkeiten des jungen Menschen werden bei diesem Kurs voll ausgeschöpft. Das Bouldern, hier als sensomotorisches und soziales Training, aktiviert Körper und Geist. Motorik, Koordination, Konzentration, Körperspannung, Selbstkontrolle, Selbstbewusstsein und Verantwortung in der Gruppe werden an der Boulderwand, auf der Matte, auf der Slackline gefördert.

Umfang: einmal pro Woche, 45 Minuten

Schnuppern für 6 Euro beim ersten Mal, wird dann angerechnet, wenn eine Anmeldung erfolgt.

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LET’S GET STARTED

Transform yourself! Mit dieser Devise gehen die Sport Sheds an den Start. Egal ob Klettern, Bouldern, Fitness oder Functional Training, erschaffe die beste Version von dir selbst! Essen & Trinken in bestem Ambiente  – nimm dir Zeit für unser Bistro!

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag: 07.00 – 22.30 Uhr
Dienstag:  09.00 – 22.30 Uhr
Mittwoch:  09.00 – 22.30 Uhr
Donnerstag: 07.00 – 22.30 Uhr
Freitag : 09.00 – 22.30 Uhr
Samstag:  10.00 – 21.00 Uhr
Sonntag:  10.00 – 21.00 Uhr
Feiertage : 10.00 – 21.00 Uhr

KONTAKT

Sport Sheds
Eberlestr. 29
86157 Augsburg
Telefon : +49 821 / 50 89 87 1
Fax: +49 821 / 50 89 87 4

Sport Sheds Augsburg ist eine
Initiative der Sportkreisel GmbH

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