Liebe Sport Sheds Mitglieder, wir arbeiten gerade täglich daran, Trainingsvideos für euch zu erstellen… 

Gegen Ende der Woche werden die ersten Videos online gehen. Da die Videos nur für unsere Mitglieder angefertigt werden, ist der Bereich passwortgeschützt. Auf Anfrage per E-Mail senden wir euch die Zugangsdaten.

Weiterhin erhalten wir in Kürze eine neue Trainer-App von eGym, mit der es uns möglich sein wird, Trainingspläne für euch zu erstellen, die euch dann in der eGym-Fitness App zur Verfügung stehen. Ihr müsst euch dazu nur die Fitness-App von eGym runterladen, solltet ihr diese noch nicht haben. Alle Übungen werden idealerweise so ausgewählt, dass ihr sowohl Zuhause als auch Outdoor effektiv mit eurem eigenen Körpergewicht und mit unterschiedlichen Zielsetzungen trainieren könnt.

Passt auf euch auf und bleibt gesund!

Mit besten Grüßen, euer Sport Sheds Team