Jetzt fit werden

Kom­pen­sa­ti­on für Mit­glie­der: erfolg­reich abneh­men, in Form kom­men, Abwehr­kräf­te stär­ken und gesund blei­ben u.v.m.

Mit dei­nem Fit­ness­stu­dio bei dir Zuhause

Zu den Pake­ten
Fit­ness ohne Wenn und Aber

WIR BEI DIR ZUHAUSE

Weil wir wis­sen, dass das Trai­ning gut für uns ist, leben wir es — Tag für Tag — in unse­rem All­tag und erhal­ten damit unse­re Gesund­heit. Da uns der Zugang zum sport­li­chen All­tag in den Räu­men der Sheds momen­tan allen ver­wehrt ist, möch­ten wir ihn dir auf digi­ta­lem Wege so nah wie mög­lich brin­gen. Denn der sport­li­che All­tag, das sind wir. Und mit die­sem Ange­bot ist ein Teil von Wir bei Dir Zuhause.

100 Online-Kurse 

Trai­nie­re mit dei­nen Lieb­lings­trai­nern in der stets wach­sen­den Sport Sheds Online-Media­thek — immer und über­all mit dabei!

Täg­lich Live-Kurse 

Trai­nie­re mit dei­nen Lieb­lings­trai­nern in den Sport Sheds Online-Live­kur­sen und lass dich live zu dei­nem Trai­nings­er­folg motivieren!

Online Per­so­nal Training 

Bei Bedarf trai­nierst du mit dei­nem eige­nen Per­so­nal Trai­ner ent­we­der online oder drau­ßen in der Natur. Schwei­ne­hund für immer adé!

Pro­fes­sio­nel­le Trainer 

Pro­fes­sio­nel­le Trai­ner mit vie­len Jah­ren Berufs­er­fah­rung ste­hen dir mit Rat und Tat zur Sei­te, sodass all dei­ne Fra­gen rich­tig beant­wor­tet werden.

Indi­vi­du­el­le Trainingspläne 

Wir ent­wi­ckeln ganz genau auf dei­ne Bedürf­nis­se aus­ge­rich­te­te Trai­nings­plä­ne, sodass dein Trai­nings­er­folg kein Zufall bleibt.

Top Ernährungskonzepte 

Wir ana­ly­sie­ren dei­ne Ernäh­rungs­ge­wohn­hei­ten und opti­mie­ren die­se mit dir gemein­sam, denn die Ernäh­rung ist die hal­be Miete.

ZU DEN PAKE­TEN
Online-Fit­ness + Sport Studio

WIR SIND MEHR ALS NUR FIT­NESS ZUHAUSE!

Online-Fit­ness

- Online-Live­kur­se
- Online-Trai­ner­chat
- Indi­vi­du­el­le Trainingspläne
- Trai­nings­app
- Online Per­so­nal Training
- Ernäh­rungs­kon­zep­te

Sport Stu­dio

- Bould­er­hal­le
- Fit­ness­stu­dio
- Func­tion­al Training
- Yoga­stu­dio
- Kur­se
- Per­so­nal Trai­ning u.v.m.

Blei­be am Ball und hal­te dich fit und gesund!

DEI­NE VORTEILE

Online Fit­ness für die Hälf­te dei­nes Wochen­bei­trags, maxi­mal jedoch für 6,50 Euro pro Woche

Wei­te­re Pake­te kön­nen als Bei­trags­kom­pen­sa­ti­on genutzt werden

Du kannst dei­nen Lieb­lings­trai­nern bei dir zu Hau­se folgen

Dei­ne Trai­ner moti­vie­ren dich, damit du auch in die­ser Pha­se fit blei­ben kannst

ZU DEN PAKE­TEN
Sport Sheds Angebot

UNSE­RE PAKETE

Da du im Moment, bedingt durch die behörd­lich ange­ord­ne­te Schlie­ßung, nicht in unse­ren Räu­men trai­nie­ren darfst, stel­len wir dir ver­schie­de­ne Mög­lich­kei­ten der Kom­pen­sa­ti­on mit dei­nen Bei­trä­gen vor, denn: Fit­ness & Gesund­heit brau­chen Trai­ning! Star­te daher jetzt mit einem unse­rer Pake­te ins neue Jahr und ver­wirk­li­che die guten Vor­sät­ze! Wir hel­fen dir dabei.

Basis­pa­ket

Online Fit­ness für zu Hau­se für 6,50 Euro/Woche (On Demand Kur­se, Live­kur­se, Trai­ner­chat, indi­vi­du­el­ler Trai­nings­plan für zu Hau­se), 2 Wochen kos­ten­lo­se Testphase

JETZT BUCHEN

Abnehm­pa­ket

Abnehm­pa­ket für 6,50 Euro/Woche (DNA Ernäh­rungs­ana­ly­se, On Demand Kur­se, Live­kur­se, indi­vi­du­el­ler Trai­nings­plan für zu Hau­se, ange­lehnt an dei­nen Sport­typ, optio­na­le 2‑wöchentliche Online-Per­so­nal Trainings/Beratungstermine), 
DNA-Ana­ly­se zur Bestim­mung dei­nes Ernäh­rungs- und Sport­typs: ein­ma­lig 399 Euro (kur­zer Ter­min vor Ort), dana­ch Erstel­lung eines indi­vi­du­el­len Trai­nings­plans für zu Hau­se, ange­lehnt an dein Sport­typ sowie Ernäh­rung­plan, bei Bedarf und nach Wunsch: 2 wöchi­ges online Per­so­nal Trai­ning inkl. Abnehm­be­ra­tung — EMP­FOH­LEN in den ers­ten 6 Wochen (Zusatz­leis­tung), monat­lich künd­bar jeder­zeit (kei­ne Bin­dung, fle­xi­ble Lauf­zei­ten mit Kün­di­gungs­fris­ten von 3 Tagen)

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Rücken‑,Gelenk- & Immunbooster-Paket

FMS: Bewe­gungs­ana­ly­se zur Bestim­mung von Fehl- und/oder Aus­gleichs­hal­tun­gen, die zu Schmer­zen füh­ren, indi­vi­du­el­ler Trai­nings­plan für zu Hau­se, On Demand Kur­se, Live­kur­se. Start mit FMS (99 €, Ter­min vor Ort), dana­ch Erstel­lung eines indi­vi­du­el­len Trai­nings­plans, bezo­gen auf dei­ne Pro­ble­ma­tik, bei Bedarf und nach Wunsch: 2 wöchi­ges online Per­so­nal Trai­ning — EMP­FOH­LEN in den ers­ten 6 Wochen (Zusatz­leis­tung)
Monat­lich künd­bar jeder­zeit (kei­ne Bin­dung, fle­xi­ble Lauf­zei­ten mit Kün­di­gungs­fris­ten von 3 Tagen)

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Online Per­so­nal Training

Trai­nie­re zwei­mal pro Monat mit dei­nem eige­nen Per­so­nal Trai­ner via Zoom­mee­ting oder Out­door für 25 € pro Ein­heit von 30 min Dau­er, bei Buchung eines 3er-Pakets. Wir emp­feh­len dir, die­ses Paket zusätz­lich zu buchen, wenn du dich für das Abnehm­pa­ket oder das Immun­boos­ter­pa­ket ent­schie­den hast.

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Metach­eck: 399 €

Der Metach­eck ist eine par­zi­el­le DNA-Ana­ly­se, die durch Abstrich von Wan­gen­schleim­haut­zel­len und anschlie­ßen­der Labor-Aus­wer­tung erfolgt. Mit dem Metach­eck erfährst du zwei wich­ti­ge Din­ge: 1. wel­cher Ernäh­rungs­typ du bist und 2. wel­cher Sport­typ du bist. Solan­ge du das nicht 100%-ig weißt, wird dein Trai­nings­er­folg ent­we­der immer vom Zufall bestimmt, oder der Auf­wand, den du betreibst, um z.B. ein bestimm­tes Köper­ge­wicht zu errei­chen, immens hoch sein. Mache jetzt Nägel mit Köp­fen und stel­le mit dem Metach­eck fest, was dein Kör­per wirk­lich braucht für den per­fek­ten Trainingserfolg!

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FMS — Func­tion­al Move­ment Screen: 99 €

Der FMS ist die Ana­ly­se dei­ner fun­da­men­ta­len Bewe­gungs­mus­ter. Im Lau­fe des Lebens wer­den die­se Mus­ter bei jedem Men­schen frü­her oder spä­ter durch Ver­let­zun­gen und damit ver­bun­de­nen Schon­hal­tun­gen sowie gene­rel­le all­täg­li­che Fehl­hal­tun­gen und ‑belas­tun­gen, beruf­lich oder pri­vat, beein­träch­tigt. Zunächst ver­lie­ren wir die Bewe­gungs­frei­heit, gefolgt vom Ver­lust der Schmerz­frei­heit sowie erhöh­tem Ver­schleiß des pas­si­ven Bewe­gungs­ap­pa­ra­tes. Lass es nicht soweit kom­men! Wir ana­ly­sie­ren dei­ne Bewe­gungs­mus­ter und sagen dir, wel­che Übun­gen die­se Mus­ter wie­der kor­ri­gie­ren und wie du damit dei­ne Bewe­gungs­frei­heit und ggf. Schmerz­frei­heit zurück erlangst. Mel­de dich jetzt an!

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Schrei­be uns, wie du dich ent­schie­den hast. Wir hel­fen dir auch im neu­en Jahr mit dei­ner Fit­ness und Gesundheit.

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Zusam­men ein­zig­ar­tig — das sind die Sport Sheds — vier moder­ne Clubs unter einem Dach: die Bould­er Sheds, die Fit­ness Sheds, die Func­tion­al Sheds und die Yoga Sheds. Wir sind ein Tra­di­ti­ons­un­ter­neh­men, das mit Begeis­te­rung Bould­ern und Trai­ning lebt…

ÖFF­NUNGS­ZEI­TEN

Mon­tag bis Frei­tag: 08.00 — 22.00 Uhr
Sams­tag und Sonn­tag:  09.30 — 20.00 Uhr
Fei­er­ta­ge : 09.30 — 20.00 Uhr

24.12.2024: geschlos­sen
25.12.2024: geschlossen
26.12.2024: 09:30–20.00 Uhr
31.12.2024: geschlossen
01.01.2025: geöff­net ab 15.00 Uhr
06.01.2025: 9:30–20.00 Uhr

KON­TAKT

Sport Sheds
Eber­lestr. 29
86157 Augsburg
Tele­fon : +49 821 / 99 98 10 60
Fax: +49 821 / 50 89 87 4

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