Alexander Mack
Personal Trainer
E‑Mail
alexander@sport-sheds.de
Telefon
Telefon : +49 821 / 99 98 10 60
Ausbildung
B.A. Fitnessökonomie
Fitnesstrainer A Lizenz
Gesundheitstrainer
Trainer für Sportrehabilitation
Trainer für gerätegestütztes Krafttraining
Sportarten
Leistungsturnen
Krafttraining
Skifahren
Angebot
1:1 Personal Training
Kleingruppen Personal Training
Individualbetreuung
Spezialgebiet
Lösungsorientiertes ganzheitliches Fitness- und Gesundheitstraining
Gezielter Muskelaufbau
Leistungssteigerung im Sport (Tennis, Fußball, Leichtathletik, Turnen, etc..)
Inneren Schweinehund überwinden und Spaß an der Bewegung vermitteln
Funktionelles Training (TRX‑, Bodyweight‑, Kettlebelltraining)
Verletzungsprophylaxe
Rehabilitatives Training nach Verletzungen
Ausdauertraining
Gesundheit der Gelenke